Zařízení & příslušenství
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM6, TM7)
Příprava 5min.
Celkový 15min.
4 porcje
Suroviny
-
150 g sera feta pokruszonego
-
40 g orzechów włoskich, łuskanych grubo posiekanych
-
200 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
200 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
45 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka syropu klonowego1 łyżka miodu, płynnego
-
10 g musztardy
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
697.9 mg
Protein
7.6 g
Kalorie
1378.9 kJ /
329.6 kcal
Tuk
26 g
Vláknina
3.5 g
Nasycený tuk
7.8 g
Sacharidy
19.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Wytrawne placki dyniowe
40min.
Sałatka śledziowa z jabłkiem
15min.
Koreańska surówka z ogórków (TM6, TM7)
5min.
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM6, TM7)
35min.
Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM6, TM7)
30min.
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM6, TM7)
15min.
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)
25min.
Posypka z pestek dyni (zero waste)
40min.
Burgery z kurczaka z komosą ryżową (quinoa) i chia
1hod.
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25min.
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
25min.
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
30min.