Wysokobiałkowe lody na patyku

Wysokobiałkowe lody na patyku

4.4 5 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 4hod. 30min.

8 sztuk

Suroviny

150 g banana pokrojonego na kawałki
200 g jogurtu greckiego
100 g masła orzechowego podzielonego na kawałki (patrz wskazówka)
30 g miodu płynnego

30 g syropu klonowego
20 g białka w proszku np. waniliowego (opcjonalnie, patrz wskazówka)
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
2 łyżki migdałów, w płatkach
1 łyżka wiórków kokosowych
50 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao pokrojonej na kawałki

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 sztukę

Sodík 14 mg

Protein 6.2 g

Kalorie 749.1 kJ / 179 kcal

Tuk 10.7 g

Vláknina 2.2 g

Nasycený tuk 3.3 g

Sacharidy 16.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® Nester 42 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Krem pomarańczowy z białej czekolady i pistacji

45min.

Maślane bułeczki z suszonymi owocami (hot cross buns)

2hod. 30min.

Miniterriny z szynki i łososia

3hod.

Dyniowe chlebki maślane

1hod. 5min.

Dyniowe bułeczki (Thermomix® Nester)

2hod. 40min.

Posypka do bajgli "Everything Bagel Seasoning"

5min.

Muffinki marchewkowe z orzechową kruszonką

40min.

Placki ze spiralizowanych batatów (TM5)

55min.

Mus czekoladowy z kawą zbożową i truskawkami (bez laktozy)

3hod.

Minitarty z kurczakiem po tajsku

50min.

Ślimaczki bazyliowe z serem edamskim i porem

2hod. 30min.

Pizza rzymska

24hod.