Zařízení & příslušenství
Makaron z marchewki w sosie jogurtowo-pomarańczowym
Příprava 5min.
Celkový 10min.
1 porcja
Suroviny
-
90 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
½ pomarańczy ekologicznej
-
15 g orzechów laskowych
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
75 g jogurtu greckiego
-
½ łyżeczki miodu
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 szczypta soli
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
261.9 mg
Protein
10.5 g
Kalorie
1046.3 kJ /
250.1 kcal
Tuk
9.5 g
Vláknina
7.2 g
Nasycený tuk
0.7 g
Sacharidy
34.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
30min.
Makaron z cukinii z sosem cytrynowym
15min.
Farfalle w sosie gorgonzola z gruszką i orzechami
25min.
Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowo-paprykowym
45min.
Spaghetti z sosem pomidorowym i pieczarkami
25min.
Marynowane spiralizowane marchewki (TM5)
30min.
Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami
10min.
Bób w sosie pomidorowym po grecku
55min.
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM6, TM7)
15min.
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM6, TM7)
15min.
Żurek z rumienionym boczkiem
1hod. 10min.
Pizza Diavola
1hod. 30min.