Zařízení & příslušenství
Makaron z marchewki w sosie jogurtowo-pomarańczowym
Příprava 5min.
Celkový 10min.
1 porcja
Suroviny
-
90 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
½ pomarańczy ekologicznej
-
15 g orzechów laskowych
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
75 g jogurtu greckiego
-
½ łyżeczki miodu
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 szczypta soli
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
261.9 mg
Protein
10.5 g
Kalorie
1046.3 kJ /
250.1 kcal
Tuk
9.5 g
Vláknina
7.2 g
Nasycený tuk
0.7 g
Sacharidy
34.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
10 Min
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM6, TM7)
15 Min
Galaretki z owocami
1 Std. 35 Min
Sushi kalifornijskie (California uramaki)
1 Std. 15 Min
Pesto z bakłażana
20 Min
Wietnamska kokosowa kawa mrożona
7 Min
Liczi martini
35 Min
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM6, TM7)
15 Min
Lody pistacjowe
9 Std. 30 Min
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)
1 Std.
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25 Min
Budyń malinowy
10 Min