Makaron z marchewki w sosie jogurtowo-pomarańczowym

4.3 6 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

1 porcja

Suroviny

90 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
½ pomarańczy ekologicznej
15 g orzechów laskowych
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
75 g jogurtu greckiego
½ łyżeczki miodu
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 szczypta soli

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 261.9 mg

Protein 10.5 g

Kalorie 1046.3 kJ / 250.1 kcal

Tuk 9.5 g

Vláknina 7.2 g

Nasycený tuk 0.7 g

Sacharidy 34.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix® 20 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Minigalette z grzybami

1hod. 45min.

Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM6, TM7)

1hod. 10min.

Warzywne pierożki z orientalnym sosem

1hod.

Miniterriny z szynki i łososia

3hod.

Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)

20min.

Placki ze spiralizowanych batatów (TM5)

55min.

Świąteczna przystawka w kształcie choinki

1hod.

Syrop do grzanego wina

12hod. 45min.

Chipsy z krojonych warzyw (TM6, TM7)

1hod. 45min.

Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM6, TM7)

15min.

Posypka z pestek dyni (zero waste)

40min.

Truskawkowo-imbirowy szprycer (moktajl)

15min.