Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 10 g Öl und etwas mehr zum Einfetten
- 80 g Parmesan, in Stücken
- 100 - 120 g weiße Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 300 g Zucchini, in Stücken
- ½ TL Salz
- 80 g Milch
- 100 g Mehl
- 2 Eier
- 70 g Schmelzkäse, in 8 Würfelchen
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 704 kJ / 168 kcal
- Protein
- 9 g
- Sacharidy
- 11 g
- Tuk
- 9 g
Alternativní recepty
Zucchinikuchen
1h
Spinat-Gorgonzola-Soufflé
30min
Ricotta-Puffer
25min
Bärlauch-Quiche
1h 30min
Blätterteig-Gorgonzola-Quiche
1h
Polentamuffins mit Spinat und Feta
55min
Eier-Canapés
5min
Erdäpfel-Spinat-Krapfen
1 Std. 25 Min
Bärlauchmuffins
1 Std. 10 Min
Hackfleisch-Gemüse-Kuchen
1 Std. 10 Min
Kürbispfannkuchen mit Petersilien-Dip
40min
Champignon-Schinken-Quiche
1h