
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 10 g Öl und etwas mehr zum Einfetten
- 80 g Parmesan in Stücken
- 100 - 120 g weiße Zwiebeln halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 300 g Zucchini in Stücken
- ½ TL Salz
- 80 g Milch
- 100 g Mehl
- 2 Eier
- 70 g Schmelzkäse in 8 Würfelchen
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 168 kcal / 704 kJ
- Protein
- 9 g
- Tuk
- 9 g
- Sacharidy
- 11 g
Alternativní recepty
Spinat-Pistazien-Flans
35min
Zucchinitarte
45min
Kürbispfannkuchen mit Petersilien-Dip
40min
Polenta-Muffins
1hod. 15min
Bärlauch-Quiche
1hod. 30min
Kürbisauflauf
1hod. 50min
Polentamuffins mit Spinat und Feta
55min
Zucchini-Halloumi-Omelette
35min
Pikanter Brotkuchen mit Salbei
45min
Frische Grüne Gnocchi alla Romana
1hod. 30min
Erdäpfel-Spinat-Krapfen
1hod. 25min
Spinattorte
1hod.