Tostadas med kylling og raja

Tostadas med kylling og raja

5.0 1 rating
Příprava 20min.
Celkový 40min.
8 portioner

Suroviny

  • løg kvarte
    200 g
  • friske majs
    200 g
  • olivenolie
    60 g
  • hønsebouillon, terning (til 0,5 l)
    1
  • poblano chilier
    400 g
  • creme fraiche
    200 g
  • kyllingebryst, uden skind og ben i terninger (3 cm)
    300 g
  • salt
    1 tsk
  • sort peber, stødt
    1 knivspids
  • spidskommen, stødt
    3 knivspidser
  • mexicanske tostadas
    16
    16 majs tortilla
  • korianderblade, friske til pynt

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1415 mg
Protein 30 g
Kalorie 2753 kJ / 658 kcal
Tuk 34 g
Vláknina 2 g
Nasycený tuk 15 g
Sacharidy 66 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...

Zobrazit vše