Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Zoodles
- 12 oz carrots, medium-sized (approx. 2-3 large), ends trimmed
- 12 oz zucchini, medium-sized (approx. 2), ends trimmed, if necessary to fit blade width
Ginger Chicken
- 1 oz sugar
- 1 tbsp corn starch
- 1 tsp Chinese five spice
- 1 oz rice vinegar
- 1 oz mirin
- 1 oz tahini
- 3 oz soy sauce
- 1 - 2 tsp dried red chili flakes, to taste
- 21 oz chicken thighs, skinless, boneless, organic, cut into pieces (2 in.)
- 1 tbsp sesame oil
- 1 oz ginger, peeled, cut into pieces
- 1 jalapeño pepper, stem removed, cut into pieces
- 2 garlic cloves
- 35 oz water
- 1 tbsp vegetable oil, to fry
- cilantro, chopped, to garnish
- green onions, thinly sliced, to garnish
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1716.6 kJ / 410.3 kcal
- Protein
- 26.5 g
- Sacharidy
- 25.6 g
- Tuk
- 23.3 g
- Nasycený tuk
- 4.9 g
- Vláknina
- 4.6 g
- Sodík
- 1547.6 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Grab and Go Breakfast Wrap
30min
Baked Chicken Breasts Pizzaiola
55min
Allergen Free Granola
Žádné hodnocení
Chunky Guacamole
10min
Chicken Mole Verde
1h 5min
Potatoes with Bacon and Hash
2h 15 min.
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5min
Lemon and Parmesan Chicken with Zoodles
45min
Steaks with Mushroom Risotto
40min
Gluten Free Pancakes and Waffles
45min
Shredded Chicken Taco Filling
30min
Purple Power Smoothie
5min