Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Tuna and Avocado Salad with Fermented Onions (with Cutter)

Tuna and Avocado Salad with Fermented Onions (with Cutter)
5.0 5 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 20min.
4 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

Avocado Tuna Salad
  • English cucumber halved lengthways
    1
  • watercress
    2 oz
  • red onions fermented or pickled
    1 ½ oz
  • avocado diced, divided
    8 oz
  • tuna, packed in water drained (5 oz ea. can)
    2 cans
  • sunflower seeds
    2 tbsp
  • fresh basil leaves only
    3 sprigs
  • mint, fresh leaves only
    3 sprigs
    3 sprigs parsley, leaves only
  • extra virgin olive oil
    2 oz
  • white vinegar
    1 ½ oz
  • salt to taste
    ¼ tsp
  • freshly ground black pepper to taste
    ⅛ tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 421.9 mg
Protein 23.3 g
Kalorie 1418 kJ / 338.9 kcal
Tuk 24.4 g
Vláknina 5.2 g
Nasycený tuk 3.7 g
Sacharidy 9.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Healthy Happy Gut 11 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Avocado Tuna Salad

4.4(82)

5min.

Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)

3.6(5)

55min.

Cold and Flu Tea Bombs

4.9(13)

6hod. 25min.

Warming Turmeric and Ginger Drink

3.8(8)

10min.

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

4.7(39)

40min.

Lemon Garlic Salmon

4.5(41)

2hod. 20min.

Orange Salmon with Broccoli Couscous

4.5(13)

35min.

Chicken Meatball Soup with Chickpeas

4.6(14)

45min.

Eggplant and Lentil Salad

4.3(7)

40min.

Spicy Shrimp and Quinoa Bowl

4.7(104)

30min.

Buffalo Chicken Wings

5.0(2)

1hod. 5min.

Waldorf Salad

4.7(52)

15min.