Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Tuna and Avocado Salad with Fermented Onions (with Cutter)

Tuna and Avocado Salad with Fermented Onions (with Cutter)
4.8 13 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 20min.
4 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

Avocado Tuna Salad
  • English cucumber halved lengthways
    1
  • watercress
    2 oz
  • red onions fermented or pickled
    1 ½ oz
  • avocado diced, divided
    8 oz
  • tuna, packed in water drained (5 oz ea. can)
    2 cans
  • sunflower seeds
    2 tbsp
  • fresh basil leaves only
    3 sprigs
  • mint, fresh leaves only
    3 sprigs
    3 sprigs parsley, leaves only
  • extra virgin olive oil
    2 oz
  • white vinegar
    1 ½ oz
  • salt to taste
    ¼ tsp
  • freshly ground black pepper to taste
    ⅛ tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 421.9 mg
Protein 23.3 g
Kalorie 1418 kJ / 338.9 kcal
Tuk 24.4 g
Vláknina 5.2 g
Nasycený tuk 3.7 g
Sacharidy 9.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Gut-friendly 11 recepty/-ů
USA
Thermomix® Cutter+ Welcome Booklet 21 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Carrot Top Pesto

4.8(5)

5 min

Chopped Cauliflower Chickpea Salad with Oregano Vinaigrette

3.9(29)

20 min

Roasted Carrots with Black Sesame Drizzle

4.7(12)

35 min

Smoked Salmon and Watercress Pesto Crostini

5.0(16)

15 min

Chicken Stew with Cannellini Beans

3.4(23)

35 min

Persian Chicken and Rice

4.2(66)

1 godz. 35 min

West African Peanut Soup with Chicken

4.5(68)

50 min

Tagliatelle with Pea Pesto and Poached Eggs

4.4(13)

45 min

Nicoise Salad

4.4(23)

1 godz. 15 min

Quick and Spicy Black Beans

4.2(9)

20 min

Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt

4.7(23)

45 min

Crispy Saffron Chicken and Rice

4.3(11)

2 godz. 5 min