Orange Salmon with Broccoli Couscous

4.5 10 rating

Příprava 20min.

Celkový 35min.

4 portions

Suroviny

Orange Salmon

oranges divided
2
fresh ginger peeled
½ inch
soy sauce
3 oz
garlic cloves
4
fresh salmon fillet skinless, boneless (approx. 21 oz)
1
fresh thyme
5 sprigs

Broccoli Couscous

couscous
10 oz
water
20 oz
broccoli florets divided
18 oz
unsalted butter cut into pieces
1 ½ oz
extra virgin olive oil
½ oz
garlic clove
1
sweet paprika
1 tsp
salt
½ tsp
fresh ground pepper
1 pinch

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1772.5 mg

Protein 28.3 g

Kalorie 1365.1 kJ / 326.3 kcal

Tuk 20 g

Vláknina 1.1 g

Nasycený tuk 4.9 g

Sacharidy 12.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Pescatarian Fish Friday 11 recepty/-ů
USA

Purely Protein 16 recepty/-ů
USA

Thermomix® Sensor Meat, Poultry and Fish 32 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Falafel Waffle

40 min

Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto

45 min

Lemon Ricotta Pasta with Chicken

35 min

Rainbow Mediterranean Couscous Salad

1 godz.

Broccoli Red Lentil Soup

25 min

Cucumber Salad with Dill and Yogurt Dressing (TM6)

10 min

Oven Baked Vegetable Chips

1 godz. 45 min

Peeler Beet Carpaccio with Burrata

1 godz. 25 min

Fricase de Pollo (Chicken Fricassee)

5 godz. 5 min

Curry Seafood Chowder

1 godz.

Fish and Zucchini

35 min

Picadillo a la Habanera (Ground Beef)

1 godz.