Zařízení & příslušenství
Zoodles with Broccoli Pesto
Příprava 15min.
Celkový 30min.
4 portions
Suroviny
Broccoli Pesto
-
garlic clove1
-
broccoli florets2 oz
-
blanched almonds1 oz
-
Parmesan cheese cut into pieces (1 in.)1 oz
-
grapeseed oil3 oz
-
apple cider vinegar1 ½ tsp
-
salt to taste½ tsp
-
fresh basil leaves only2 - 3 sprigs
Zoodles
-
zucchini ends trimmed. If large, trimmed in a circular shape to fit the blade width7 oz
-
carrots ends trimmed, cut into pieces no longer then the pusher7 oz
-
water17 ½ oz
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
130.9 mg
Protein
6 g
Kalorie
1152 kJ /
274.3 kcal
Tuk
25.4 g
Vláknina
5 g
Nasycený tuk
3.8 g
Sacharidy
4.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Spiralize Your Life
13 recepty/-ů
USA
USA
Mohlo by se vám také líbit...
Halloween punch
15min.
Spiralized Roasted Root Vegetables
1hod. 20min.
U.S. Digital Flipbook #2
2hod.
Shredded Lettuce
10min.
Spiralized Korean Cucumber Salad
25min.
Vegan almond dip
5min.
French onion dip
45min.
Zucchini and Almond Pulp Bread
2hod. 30min.
Shaved Brussels Sprouts Salad
20min.
Cucumber Salad with Dill and Yogurt Dressing (TM6)
10min.
Sweet cucumber pickle (Thermomix® Cutter)
48hod. 20min.
Creamy coconut chicken curry (open cooking)
30min.