Zařízení & příslušenství
Zoodles with Broccoli Pesto
Příprava 15min.
Celkový 30min.
4 portions
Suroviny
Broccoli Pesto
-
garlic clove1
-
broccoli florets2 oz
-
blanched almonds1 oz
-
Parmesan cheese cut into pieces (1 in.)1 oz
-
grapeseed oil3 oz
-
apple cider vinegar1 ½ tsp
-
salt to taste½ tsp
-
fresh basil leaves only2 - 3 sprigs
Zoodles
-
zucchini ends trimmed. If large, trimmed in a circular shape to fit the blade width7 oz
-
carrots ends trimmed, cut into pieces no longer then the pusher7 oz
-
water17 ½ oz
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
130.9 mg
Protein
6 g
Kalorie
1152 kJ /
274.3 kcal
Tuk
25.4 g
Vláknina
5 g
Nasycený tuk
3.8 g
Sacharidy
4.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Spiralize Your Life
13 recepty/-ů
USA
USA
Mohlo by se vám také líbit...
Lemon and Parmesan Chicken with Zoodles
30min.
Fish Tacos
45min.
Jalapeño Poppers
1hod.
Hash Brown Potato Cake (TM6)
40min.
Buddha Bowl with Chicken (Thermomix® Cutter +)
1hod.
Spicy Cajun Rub
5min.
Creole Seasoning
5min.
Vegan Parmesan Crackers
30min.
Pumpkin Muesli Bars
30min.
Italian Seasoning Rub
5min.
Chicken with Creamed Spinach Crepes (Metric)
1hod. 50min.
Vietnamese Chicken Coleslaw
1hod.