
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Broccoli Pesto
- 1 garlic clove
- 2 oz broccoli florets
- 1 oz blanched almonds
- 1 oz Parmesan cheese cut into pieces (1 in.)
- 3 oz grapeseed oil
- 1 ½ tsp apple cider vinegar
- ½ tsp salt to taste
- 2 - 3 sprigs fresh basil leaves only
Zoodles
- 7 oz zucchini ends trimmed. If large, trimmed in a circular shape to fit the blade width
- 7 oz carrots ends trimmed, cut into pieces no longer then the pusher
- 17 ½ oz water
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 274.3 kcal / 1152 kJ
- Protein
- 6 g
- Tuk
- 25.4 g
- Sacharidy
- 4.5 g
- Vláknina
- 5 g
- Nasycený tuk
- 3.8 g
- Sodík
- 130.9 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)
8hod.
Pico De Gallo
15min
Shredded Lettuce
10min
Spiralized Korean Cucumber Salad
25min
Yellow Curry noodle soup
20min
Broccoli Stem Slaw
15min
Basic Quinoa
35min
Gluten Free Dinner Rolls
1hod. 55min
Oat and Pomegranate Overnight Oats
12hod.
Peeler Beet Carpaccio with Burrata
1hod. 25min
Ground Beef Taco Filling
25min
Shredded Chicken Taco Filling
30min