Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Broccoli Pesto
- 1 garlic clove
- 2 oz broccoli florets
- 1 oz blanched almonds
- 1 oz Parmesan cheese, cut into pieces (1 in.)
- 3 oz grapeseed oil
- 1 ½ tsp apple cider vinegar
- ½ tsp salt, to taste
- 2 - 3 sprigs fresh basil, leaves only
Zoodles
- 7 oz zucchini, ends trimmed. If large, trimmed in a circular shape to fit the blade width
- 7 oz carrots, ends trimmed, cut into pieces no longer then the pusher
- 17 ½ oz water
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1152 kJ / 274.3 kcal
- Protein
- 6 g
- Sacharidy
- 4.5 g
- Tuk
- 25.4 g
- Nasycený tuk
- 3.8 g
- Vláknina
- 5 g
- Sodík
- 130.9 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Boosted Matcha Smoothie
5 Min
Pico De Gallo
15min
Protein Boosted Oatmeal
15min
Tuna and Avocado Salad with Fermented Onions (with Cutter)
20min
Cutter Fermented Onions
72h 30min
Rainbow Bowl
1h 15min
Skinny Lemon Ginger Sour
15min
Lemony Apple Cider Vinaigrette
5 Min
Spicy Chinese Chicken with Zoodles
40 λεπτ.
Shaved Brussels Sprouts Salad
20min
Lemon Caper Aioli
10 Min
Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette
1h 15min