Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Zoodles with Broccoli Pesto
Příprava 15min.
Celkový 30min.
4 portions
Suroviny
Broccoli Pesto
-
garlic clove1
-
broccoli florets2 oz
-
blanched almonds1 oz
-
Parmesan cheese cut into pieces (1 in.)1 oz
-
grapeseed oil3 oz
-
apple cider vinegar1 ½ tsp
-
salt to taste½ tsp
-
fresh basil leaves only2 - 3 sprigs
Zoodles
-
zucchini ends trimmed. If large, trimmed in a circular shape to fit the blade width7 oz
-
carrots ends trimmed, cut into pieces no longer then the pusher7 oz
-
water17 ½ oz
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
130.9 mg
Protein
6 g
Kalorie
1152 kJ /
274.3 kcal
Tuk
25.4 g
Vláknina
5 g
Nasycený tuk
3.8 g
Sacharidy
4.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Spiralize Your Life
13 recepty/-ů
USA
USA
Mohlo by se vám také líbit...
Tex-Mex Salmon Burrito Bowl (Diabetes)
50min.
Spiralized Zucchini Bolognese
40min.
Broccoli stem slaw (Thermomix® Cutter, using modes)
Žádné hodnocení
Roasted Potato Salad
1hod.
Orange Salmon with Broccoli Couscous
35min.
Radicchio and Fennel Salad with Orange Balsamic Vinaigrette
40min.
Sweet cucumber pickle (Thermomix® Cutter)
48hod. 20min.
Poached eggs with blade cover
30min.
Natural yoghurt (mixing bowl method)
11hod.
Vegan Bolognese
50min.
Peeler Beet Carpaccio with Burrata (Metric)
1hod. 25min.
Grain-free granola (Noni Jenkins)
40min.