Σαλάτα nicoise με τόνο και βινεγκρέτ με άρωμα σμέρο/μέλι

Σαλάτα nicoise με τόνο και βινεγκρέτ με άρωμα σμέρο/μέλι

4.0 1 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 40min.

6 μερίδες

Suroviny

Σαλάτα

νερό
250 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
αυγά, μετρίου μεγέθους
6
φασολάκια, φρέσκα που έχετε κόψει τις άκρες τους
250 γρ.
κολοκυθάκια
250 γρ.
ντοματίνια κομμένα στη μέση
250 γρ.
μαρούλι iceberg σε κομμάτια
200 γρ.
ρόκα
100 γρ.
φύλλα βασιλικού, φρέσκα
10 γρ.
τόνο, σε κονσέρβα, σε λάδι στραγγισμένο
300 γρ.
ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι
100 γρ.

Βινεγκρέτ

ελαιόλαδο
100 γρ.
κρέμα βαλσάμικο αρωματισμένη με σμέουρα
50 γρ.
μέλι
30 γρ.
λεμόνι λεπτές φέτες από τη φλούδα του, και 30 γρ. χυμό
1
θαλασσινό αλάτι
1 κ.γλ.
μουστάρδα Dijon
1 κ.γλ.
πιπέρι, αλεσμένο
1 πρέζα

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 μερίδα

Protein 22.5 g

Kalorie 1748 kJ / 418 kcal

Tuk 29.9 g

Sacharidy 14.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Δροσερές σαλάτες 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Στέικ κουνουπιδιού με σάλσα και πουρέ

1hod.

Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"

10min.

Αλάτι με άρωμα λεμόνι και λάιμ

Žádné hodnocení

Πάστα τζίντζερ

15min.

Ταλιατέλες χωρίς γλουτένη με ραγού λαχανικών

Žádné hodnocení

Λαβράκι με βούτυρο miso, πουρέ πατάτας και φασολάκια

Žádné hodnocení

Κρέμα μούρων

20min.

Μπολ με καυτερές γαρίδες και κινόα

30min.

Κοτόπουλο με λεμόνι, παρμεζάνα και σπαγγέτι κολοκυθιού

30min.

Λαβράκι με σάλτσα beurre blanc-πράσου και πατάτες

1hod.

Χιουνκάρ μπεγιεντί

1hod. 5min.

Καγιανάς

40min.