Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, σύκα και τυρί γκοργκοντζόλα

Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, σύκα και τυρί γκοργκοντζόλα

5.0 2 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

4 μερίδες

Suroviny

μήλο σφιχτό, χωρίς τον πυρήνα, κομμένο στα 4
1
κρεμμυδάκι εσαλότ κομμένο στη μέση
1
κόκκινο κραμπί σε κομμάτια
300 γρ.
σύκα, αποξηραμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
30 γρ.
σιρόπι σφενδάμου
10 γρ.
λευκό βαλσαμικό ξίδι
30 γρ.
χυμό κράνμπερι
30 γρ.
λάδι κανόλα (κραμβέλαιο)
40 γρ.
θαλασσινό αλάτι
1 κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
¼ κ.γλ.
ρόκα
50 γρ.
τυρί γκοργκοντζόλα, γλυκό, μαλακό θρυμματισμένο
60 γρ.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 μερίδα

Protein 5 g

Kalorie 969 kJ / 231 kcal

Tuk 15 g

Vláknina 3.9 g

Sacharidy 16 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Δροσερές σαλάτες 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Σούσι-σάντουιτς

Žádné hodnocení

Ρατατούιγ με μελιτζάνες, κατσικίσιο τυρί και ντομάτες (TM6)

Žádné hodnocení

Κοκτέιλ με ανάμεικτα μούρα

2hod. 10min.

Κατεψυγμένες μπάρες γιαουρτιού

Žádné hodnocení

Μπολ με τόνο και αβοκάντο

Žádné hodnocení

Βέγκαν bowls με μανιτάρια

Žádné hodnocení

Γεμιστές γλυκοπατάτες με καυτερή μαγιονέζα μπανάνας και σαλάτα coleslaw

50min.

Αρωματικά αχλάδια με Σαγκρία

Žádné hodnocení

Γαρίδες cajun με σκορδάτο βούτυρο

Žádné hodnocení

Φρουτοσαλάτα με σάλτσα μάνγκο

1hod. 10min.

Τορτίγιες με αρακά, ντοματίνια και φέτα

Žádné hodnocení

Πορτογαλικό χταπόδι με πατάτες

1hod. 30min.