![Σαλάτα με κοτόπουλο, αβοκάντο και σοταρισμένο ανανά Σαλάτα με κοτόπουλο, αβοκάντο και σοταρισμένο ανανά](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5F38398A-DD07-4D17-9D60-4257ED3F7F8F/Derivates/7f79a831-6579-476b-9ab1-3f2ecc19bddb.jpg)
Kompatibilní verze
Σαλάτα με κοτόπουλο, αβοκάντο και σοταρισμένο ανανά
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 πρέζες μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- 1 κ.γλ. μαύρους σπόρους μουστάρδας (σιναπόσπορους)
- 400 γρ. στήθος κοτόπουλου, σε κύβους
- 40 γρ. χυμό λεμονιού
- 2 κ.γλ. μείγμα μπαχαρικών tandoori, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 2 πρέζες αλάτι, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 20 γρ. λάδι από κουκούτσια σταφυλιού
- 400 γρ. νερό
- 2 κ.σ. ελαιόλαδο
- 1 ανανά, φρέσκο, σε κομμάτια (2 εκ.), περίπου 900 γρ.
- 2 αβοκάντο, σε κομμάτια (2 εκ.)
- 150 γρ. μαύρα φραγκοστάφυλα
- 100 γρ. ανάμεικτα φύλλα σαλάτας (baby)
- Nutriční hodnoty
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 2186 kJ / 523 kcal
- Protein
- 30.8 g
- Sacharidy
- 30.3 g
- Tuk
- 31 g
- Vláknina
- 11.5 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Κριθαρότο με θαλασσινά
40 phút
Σαλάτα nicoise με τόνο και βινεγκρέτ με άρωμα σμέρο/μέλι
40 phút
Κρύα σούπα με παντζάρια και αγγούρια
10 phút
Ψητές χοιρινές μπριζόλες με μήλα και πουρέ κολοκύθας
1h 35min
Κοκτέιλ chai χωρίς αλκοόλ με βανίλια
Žádné hodnocení
Πέστροφες με βασιλικό
40 phút
Αλμυρά μπισκότα με ζαμπόν και τυρί
35min
Ζυμαρικά με chorizo και κοτόπουλο
50min
Πατέ με ψητό παστινάκι και κάστανα
Žádné hodnocení
Χτένια στο τηγάνι με μαρμελάδα τσίλι
Žádné hodnocení
Τσιαπάτα με παντζάρι
Žádné hodnocení
Πατατόσουπα με σελινόριζα και κουρκουμά XXL
Žádné hodnocení