Zařízení & příslušenství
Gluten Free Banana Oat Waffles
Příprava 10min.
Celkový 35min.
6 portion
Suroviny
-
rolled oats divided200 g
-
buttermilk (see Tip)300 g
-
banana cut into pieces, plus extra, sliced to serve140 g
-
pecans chopped60 g
-
brown sugar15 g
-
egg, large (65-70 g)2
-
cinnamon, ground plus extra to sprinkle1 teaspoon
-
baking powder1 teaspoon
-
baking soda½ teaspoon
-
salt¼ teaspoon
-
vanilla extract, natural1 teaspoon
-
non-stick spray oil
-
pecans chopped, to garnish
-
maple syrup to serve
-
berries, mixed, fresh to serve
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
439.8 mg
Protein
14.3 g
Kalorie
1638 kJ /
391.5 kcal
Tuk
17.2 g
Vláknina
7.9 g
Nasycený tuk
2.6 g
Sacharidy
47.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Waffles - Canada
10 recepty/-ů
Kanada
Kanada
Mohlo by se vám také líbit...
Gluten Free Banana Oat Waffles
35min.
Oaty Gluten Free Chocolate Chip Cookies
40min.
Cashew and Cacao Smoothie
5min.
Protein Boosted Pancakes
40min.
Almond Butter Oatmeal Cookies
20min.
Chocolate Covered Granola Cups
1hod. 5min.
Garden Green Crêpes
1hod. 15min.
Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins
30min.
Protein Boosted Waffles
25min.
Multigrain Banana Pancakes
30min.
Boosted Breakfast Muffins
1hod.
Protein Boosted Oatmeal
15min.