Zařízení & příslušenství
Basic Quinoa
Příprava 5min.
Celkový 35min.
7 portion
Suroviny
-
quinoa rinsed (see Tip)395 g
-
water795 g
-
vegetable oil1 tsp
-
salt to taste½ tsp
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
170.8 mg
Protein
7.5 g
Kalorie
916.4 kJ /
219 kcal
Tuk
3.8 g
Vláknina
3.8 g
Nasycený tuk
0.1 g
Sacharidy
36.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Corn Tortillas
1hod. 25min.
Blue Cheese Dressing
10min.
Hamantaschen
1hod. 55min.
Baba Ganoush
1hod.
Tzatziki
20min.
Tabouleh with quinoa and tuna
40min.
Tuna empanada
1hod. 20min.
Gluten Free Banana Oat Waffles
35min.
Quinoa and Seitan Poke Bowl
1hod. 40min.
Turmeric Cinnamon Ginger Booster
20min.
Everyday Gluten Free Banana Bread
1hod.
Protein Boosted Pancakes
40min.