Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat

Basic Quinoa
3.0 3 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 35min.
7 portion
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • quinoa rinsed (see Tip)
    395 g
  • water
    795 g
  • vegetable oil
    1 tsp
  • salt to taste
    ½ tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 170.8 mg
Protein 7.5 g
Kalorie 916.4 kJ / 219 kcal
Tuk 3.8 g
Vláknina 3.8 g
Nasycený tuk 0.1 g
Sacharidy 36.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

In Homemade we Trust 37 recepty/-ů
Kanada
Your Cookidoo® 2025 - Green Alchemist 10 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Protein Boosted Pancakes

4.1(58)

40min.

Gluten Free Banana Oat Waffles

4.7(29)

35min.

Quinoa and Seitan Poke Bowl

4.5(8)

1hod. 40min.

Everyday Gluten Free Banana Bread

4.6(13)

1hod.

Tabouleh with quinoa and tuna

4.2(19)

40min.

Turmeric Cinnamon Ginger Booster

4.4(5)

20min.

Lasagna Bolognese

4.7(9)

3hod.

Baba Ganoush

4.5(29)

1hod.

Cooked Quinoa

3.1(39)

15min.

Tzatziki

4.3(6)

20min.

Tuna empanada

4.5(24)

1hod. 20min.

Tahini dip (tarator)

4.6(13)

5min.