Protein Boosted Pancakes

Protein Boosted Pancakes

4.1 58 hodnocení

Příprava 40min.

Celkový 40min.

10 pieces

Suroviny

old fashioned rolled oats
3 ½ oz
all-purpose flour
3 ½ oz
protein powder or 3.5 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
3 ½ oz
baking powder
1 tbsp
salt
1 pinch
unsalted butter plus extra to fry
2 oz
oat milk (see Tip)
5 oz
low fat cottage cheese
4 oz
large eggs
3
maple syrup to taste
1 oz
vanilla extract
1 tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 223.6 mg

Protein 13.2 g

Kalorie 890 kJ / 212.7 kcal

Tuk 8.6 g

Vláknina 1.5 g

Nasycený tuk 4.3 g

Sacharidy 20.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

High Energy Breakfast 13 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Spaghetti Carbonara

40min.

Devil's Food Cake

1hod. 20min.

Cranberry Almond Cookies (Metric)

1hod. 20min.

Sourdough Ciabatta

9hod. 25min.

Evaporated Milk

2hod. 5min.

Paleo "Tortilla" Chips

45min.

Keto Chocolate Chip Cookie Dough Fat Bomb

50min.

Lemon Pasta

35min.

Cold Brew Concentrate

12hod.

Sourdough Starter Discard Focaccia

2hod. 55min.

Sourdough Starter Discard Banana Bread

1hod. 10min.

Protein Boosted Oatmeal

15min.