Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g tofu, średnio twardego odsączonego z zalewy, pokrojonego na kawałki
- ½ łyżeczki oregano, suszonego
- ½ łyżeczki bazylii, suszonej
- ½ łyżeczki liści kolendry, suszonej
- ½ łyżeczki cebuli suszonej, mielonej
- 1 łyżeczka soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 70 g oleju kokosowego rafinowanego
- ½ łyżeczki octu jabłkowego
- Nutriční hodnoty
- na 100 g
- Kalorie
- 302.2 kcal / 1264.3 kJ
- Protein
- 10.7 g
- Tuk
- 29.2 g
- Sacharidy
- 4 g
- Vláknina
- 1.8 g
- Nasycený tuk
- 21.1 g
- Sodík
- 785.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Wegański gulasz z boczniaków i ciecierzycy
30min
Kremowy „serek” z nerkowców
25min
Wegański dip z „sera pleśniowego” z tofu
15min
Bezglutenowy chleb kukurydziany
1hod. 20min
Jaglane kulki kokosowe à la Rafaello®
2hod.
Wegańskie „masło”
2hod.
Kakaowy koktajl z nasionami konopi
10min
Wegańska kaszanka z czarną soczewicą
1hod. 30min
Tofucznica
30min
Bezglutenowe bułki na drożdżach
2hod.
Kanapki z pastą z fasoli
5min
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu
2hod. 45min