Sanduíches Keto com queijo-creme, presunto e tomate

Sanduíches Keto com queijo-creme, presunto e tomate

4.5 2 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

6 doses

Suroviny

farinha de coco
80 g
óleo de coco mais q.b. p/ untar
50 g
ovos
7
fermento p/ bolos
1 ½ c. chá de
sal
½ c. chá de
sementes de sésamo pretas
1 c. sopa de
1 c. sopa de sementes de sésamo brancas
queijo-creme
40 g
tomate cortado em rodelas
200 g
presunto serrano cortado em fatias
200 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1298.9 mg

Protein 19.3 g

Kalorie 1324.2 kJ / 316.5 kcal

Tuk 21.6 g

Vláknina 5.7 g

Nasycený tuk 13.3 g

Sacharidy 10.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Receitas Keto 5 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Puré de acelgas com dourada

30min.

Golden milk "revolution"

20min.

Torrada Keto com tomate, mozarela e rúcula

1hod. 10min.

Salada de pepino tailandesa

15min.

Dumplings de matcha

45min.

Chutney de tomate verde

40min.

Sopa fria de pepino

4hod.

Vinagreta de citrinos

5min.

Pickles de pepino picantes

8hod.

Risoto de alcachofra

30min.

Coulis de fruta

10min.

Dip de alcaparras e azeite

5min.