Sanduíches Keto com queijo-creme, presunto e tomate

Sanduíches Keto com queijo-creme, presunto e tomate

5.0 1 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

6 doses

Suroviny

farinha de coco
80 g
óleo de coco mais q.b. p/ untar
50 g
ovos
7
fermento p/ bolos
1 ½ c. chá de
sal
½ c. chá de
sementes de sésamo pretas
1 c. sopa de
1 c. sopa de sementes de sésamo brancas
queijo-creme
40 g
tomate cortado em rodelas
200 g
presunto serrano cortado em fatias
200 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1298.9 mg

Protein 19.3 g

Kalorie 1324.2 kJ / 316.5 kcal

Tuk 21.6 g

Vláknina 5.7 g

Nasycený tuk 13.3 g

Sacharidy 10.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Receitas Keto 5 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Café de avelã

5min.

Bolo gelado em camadas

Žádné hodnocení

Esparguete com creme de beringela

40min.

Arepas com ovo e tomate

30min.

Vinagreta de soja

5min.

Torrada Keto com tomate, mozarela e rúcula

1hod. 10min.

Salada de rabanete e cenoura com coentros

Žádné hodnocení

Café cremoso com especiarias

Žádné hodnocení

Caracóis com recheio de maçã com crumble

1hod. 45min.

Pickles de pepino -TM5

48hod.

Ghee

2hod. 10min.

Zabaione

15min.