Sanduíches Keto com queijo-creme, presunto e tomate

Sanduíches Keto com queijo-creme, presunto e tomate

5.0 1 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

6 doses

Suroviny

farinha de coco
80 g
óleo de coco mais q.b. p/ untar
50 g
ovos
7
fermento p/ bolos
1 ½ c. chá de
sal
½ c. chá de
sementes de sésamo pretas
1 c. sopa de
1 c. sopa de sementes de sésamo brancas
queijo-creme
40 g
tomate cortado em rodelas
200 g
presunto serrano cortado em fatias
200 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1298.9 mg

Protein 19.3 g

Kalorie 1324.2 kJ / 316.5 kcal

Tuk 21.6 g

Vláknina 5.7 g

Nasycený tuk 13.3 g

Sacharidy 10.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Receitas Keto 5 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Trio de gressinos

1 Std. 40 Min

Compota de banana da Madeira

55 Min

Pão Challah

2 Std. 30 Min

Pão doce

3 Std. 10 Min

Dip de iogurte e pesto de coentros e kale

10 Min

Argolas doces

40 Min

Quiche de tomate, espinafres e ricota - TM5

1 Std. 30 Min

Gnocchi com curgete - TM5

Keine Bewertungen

Piza vegetariana

1 Std. 40 Min

Pão chalá vegan

2 Std. 30 Min

Gratinado de nabo

1 Std. 10 Min

Bolo surpresa de baunilha

2 Std.