Sanduíches Keto com queijo-creme, presunto e tomate

Sanduíches Keto com queijo-creme, presunto e tomate

5.0 1 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

6 doses

Suroviny

farinha de coco
80 g
óleo de coco mais q.b. p/ untar
50 g
ovos
7
fermento p/ bolos
1 ½ c. chá de
sal
½ c. chá de
sementes de sésamo pretas
1 c. sopa de
1 c. sopa de sementes de sésamo brancas
queijo-creme
40 g
tomate cortado em rodelas
200 g
presunto serrano cortado em fatias
200 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1298.9 mg

Protein 19.3 g

Kalorie 1324.2 kJ / 316.5 kcal

Tuk 21.6 g

Vláknina 5.7 g

Nasycený tuk 13.3 g

Sacharidy 10.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Receitas Keto 5 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pickles de pepino picantes

8h

Empanadas de cavala e ovo sem glúten

1h 10min

Scones

15min

Chucrute - TM6

48h 30min

Conserva de tomate com mel

45min

Gnocchi de sêmola com molho de cogumelos

45min

Pickles de rabanetes

168h

Chucrute branca ou roxa

144h

Coulis de fruta

10min

Pão Montanha Russa

30min

Puré de acelgas com dourada

30min

Barras de granola

1h 10min