Torrada Keto com tomate, mozarela e rúcula

Torrada Keto com tomate, mozarela e rúcula

5.0 2 rating

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 10min.

10 fatias

Suroviny

manteiga
100 g
óleo de coco
30 g
ovos
7
farinha de amêndoa
200 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
psyllium husk
1 c. chá de
Azeite q.b. p/ pincelar
rúcula
40 g
tomate cortado em rodelas
100 g
queijo mozarela fresco cortado em rodelas
100 g
Sal q.b. p/ temperar
Pimenta preta q.b. p/ temperar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 fatia

Sodík 382.2 mg

Protein 11 g

Kalorie 1241.4 kJ / 296.7 kcal

Tuk 26.6 g

Vláknina 3.1 g

Nasycený tuk 10.9 g

Sacharidy 6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Receitas Keto 5 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Salada de quinoa com molho "green goddess"

Salada de quinoa com molho "green goddess"

1hod.

Salada de couve grega

Salada de couve grega

5min.

Caponata de beringela

Caponata de beringela

1hod. 30min.

Esparguete com berbigão

Esparguete com berbigão

Žádné hodnocení

Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM5

Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM5

30min.

Salada búlgara (Shopska) - TM6

Salada búlgara (Shopska) - TM6

15min.

Gengibre (Modo descascar)

Gengibre (Modo descascar)

5min.

Caldo de tomate

Caldo de tomate

Žádné hodnocení

Pão de curgete e cenoura

Pão de curgete e cenoura

1hod. 45min.

Pão de forma sem glúten

Pão de forma sem glúten

14hod.

Pão de batata sem glúten

Pão de batata sem glúten

2hod. 30min.

Pão de batata-doce roxa

Pão de batata-doce roxa

4hod.