Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g manteiga
- 30 g óleo de coco
- 7 ovos
- 200 g farinha de amêndoa
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- 1 c. chá de sal mais q.b. p/ temperar
- 1 c. chá de psyllium husk
- Azeite q.b. p/ pincelar
- 40 g rúcula
- 100 g tomate cortado em rodelas
- 100 g queijo mozarela fresco cortado em rodelas
- Sal q.b. p/ temperar
- Pimenta preta q.b. p/ temperar
- Nutriční hodnoty
- na 1 fatia
- Kalorie
- 296.7 kcal / 1241.4 kJ
- Protein
- 11 g
- Tuk
- 26.6 g
- Sacharidy
- 6 g
- Vláknina
- 3.1 g
- Nasycený tuk
- 10.9 g
- Sodík
- 382.2 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pão de banana com cobertura de queijo
1hod. 30min
Pão de linhaça sem glúten
1hod. 30min
Pão achatado Keto com pesto e tomate
25min
Bolo para levar
1hod.
Orzo de abóbora e almôndegas de cogumelos e tomilho
1hod. 45min
Cenouras de massa folhada com recheio de creme de cenoura e salsa
45min
Casinhas de bolachas de gengibre
6hod.
Sorbet de caipirinha
10min
Pão de espinafres e queijo
1hod.
Cuscuz de couve-flor e curgete espiralizada com molho de amendoim
30min
Pão de curgete e cenoura
1hod. 45min
Húmus de pesto com tomate seco
15min