Haricots au chili cuits au four

Haricots au chili cuits au four

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Příprava 20min.

Celkový 50min.

15 portion

Suroviny

450 g viande de bœuf hachée en pièces
2 c. à soupe d'assaisonnement à l'italienne ou créole
130 g d'oignon coupée en morceaux
170 g de mélange de poivrons verts et rouges coupée en morceaux
1 piment jalapeño en conserve épépiné et coupé en morceaux
2 gousse d'ail
30 g d'huile d'olive
1275 g haricot blanc en conserve (environ 3 boîtes), rincées et égouttées
285 g de sauce barbecue
115 g de sucre de canne complet non raffiné

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 772.5 mg

Protein 11.4 g

Kalorie 1015.4 kJ / 242.7 kcal

Tuk 8.8 g

Vláknina 6.7 g

Nasycený tuk 2.8 g

Sacharidy 27.1 g

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