Sauté d'asperges

Sauté d'asperges

3.0 1 rating

Příprava 5min.

Celkový 15min.

4 portions

Suroviny

15 g d'huile d'olive vierge extra
340 g d'asperges vertes coupée en morceaux (5 cm)
de sel selon le goût
de poivre noir moulu pour garnir
de jus de citron pour garnir

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1.8 mg

Protein 1.9 g

Kalorie 209.8 kJ / 50.2 kcal

Tuk 3.8 g

Vláknina 1.8 g

Nasycený tuk 0.6 g

Sacharidy 3.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Le printemps s'annonce 10 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Flipbook Digital CA #1

2hod.

Sauce aux canneberges faible en glucides

20min.

Salade de pommes de terre grillées

1hod.

Frittata en coupelles à la vapeur

45min.

Pain blanc et toutons de Terre-Neuve (Frybread)

4hod. 40min.

Céréales chaudes aux pommes et aux poires

1hod. 35min.

Hummus (TM5/TM6 Metric)

10min.

Pain Bannock

45min.

Salade de poulet, amandes et canneberges

15min.

Bouchées de chou-fleur à la sauce buffalo

25min.

Fouetté crémeux à l'orange

10min.

Sauté de brocolis

15min.