絲瓜小卷糙米鹹粥

絲瓜小卷糙米鹹粥

Žádné hodnocení

Příprava 40min.

Celkový 4hod.

4 人份

Suroviny

乾香菇泡水擠乾
15 克
糙米
120 克
青蔥切小段
1 支
油
20 克
蝦皮 (用清水稍微沖洗)
2 茶匙
薑
1 片 (薄片)
水
800 克
鹽
1 茶匙
絲瓜去皮和瓜囊，切條，(約450克)
1 顆
小卷清除內臟，切圈
250 克
白胡椒粉

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 604.5 mg

Protein 3.4 g

Kalorie 730.4 kJ / 174.6 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 2.4 g

Nasycený tuk 0.9 g

Sacharidy 28.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

涼夏瓜果報到 10 recepty/-ů
Tchaj-wan

Mohlo by se vám také líbit...

越式鮮蝦湯粉絲

越式鮮蝦湯粉絲

Žádné hodnocení

油封大蒜

油封大蒜

15min.

芋頭麵疙瘩排骨蒜蒜鍋

芋頭麵疙瘩排骨蒜蒜鍋

Žádné hodnocení

番茄大蒜淡菜義大利麵

番茄大蒜淡菜義大利麵

Žádné hodnocení

豆腐蒸蛋捲

豆腐蒸蛋捲

Žádné hodnocení

溏心麻藥蛋

溏心麻藥蛋

1hod. 30min.

樹子蒸冬瓜虱目魚肚

樹子蒸冬瓜虱目魚肚

35min.

紫米蛋糕

紫米蛋糕

1hod. 10min.

蜂蜜漬檸檬 (TM6)

蜂蜜漬檸檬 (TM6)

Žádné hodnocení

味噌烤魚

味噌烤魚

1hod.

香料油漬風乾小番茄

香料油漬風乾小番茄

6hod.

風乾番茄鮪魚義大利麵(TM6 & TM5)

風乾番茄鮪魚義大利麵(TM6 & TM5)

Žádné hodnocení