Καγιανάς

Καγιανάς

4.6 35 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

4 μερίδες

Suroviny

πράσινη πιπεριά σε κομμάτια (3 εκ.)
100 γρ.
ελαιόλαδο
30 γρ.
ντομάτες σε κομμάτια, χωρίς τα σπόρια
600 γρ.
αβγά
4
αλάτι
½ κ.γλ.
φρεσκοτριμμένο πιπέρι
¼ κ.γλ.
φέτα θρυμματισμένη
200 γρ.
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα
2 κλωνάρια

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 μερίδα

Sodík 859.9 mg

Protein 17.8 g

Kalorie 1396.3 kJ / 333.7 kcal

Tuk 25.3 g

Vláknina 2.3 g

Nasycený tuk 10.8 g

Sacharidy 9.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Αγαπημένες συνταγές από τον Πέτρο Συρίγο 11 recepty/-ů
Řecko

Αλχημιστής της φύσης 10 recepty/-ů
Řecko

Mohlo by se vám také líbit...

Κοτόπουλο με μέλι και σουσάμι

40min.

Ρύζι με κοτόπουλο και μανιτάρια

30min.

Κριθαρότο με θαλασσινά

40min.

Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα

40min.

Γαρίδες με κόκκινη σάλτσα

40min.

Κοχύλια γεμιστά με σπανάκι και φέτα

50min.

Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο

50min.

Τσιπούρες λαδολέμονο

40min.

Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά

25min.

Αβγά ποσέ

15min.

Ριζότο με θαλασσινά

1hod. 15min.

Πατατοσαλάτα

40min.