Καγιανάς

Καγιανάς

4.6 35 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

4 μερίδες

Suroviny

πράσινη πιπεριά σε κομμάτια (3 εκ.)
100 γρ.
ελαιόλαδο
30 γρ.
ντομάτες σε κομμάτια, χωρίς τα σπόρια
600 γρ.
αβγά
4
αλάτι
½ κ.γλ.
φρεσκοτριμμένο πιπέρι
¼ κ.γλ.
φέτα θρυμματισμένη
200 γρ.
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα
2 κλωνάρια

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 μερίδα

Sodík 859.9 mg

Protein 17.8 g

Kalorie 1396.3 kJ / 333.7 kcal

Tuk 25.3 g

Vláknina 2.3 g

Nasycený tuk 10.8 g

Sacharidy 9.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Αγαπημένες συνταγές από τον Πέτρο Συρίγο 11 recepty/-ů
Řecko

Αλχημιστής της φύσης 10 recepty/-ů
Řecko

Mohlo by se vám také líbit...

Ριζότο με θαλασσινά

1hod. 15min.

Κριθαρότο με θαλασσινά

40min.

Ριζότο αλά Μιλανέζε

30min.

Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)

20min.

Τσιγάρισμα κρεμμυδιών με τσίλι

20min.

Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε κύβους

15min.

Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας

30min.

Λαζάνια με κοτόπουλο και σπανάκι

1hod. 15min.

Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο

50min.

Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά

25min.

Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα

40min.

Ρύζι με κοτόπουλο και μανιτάρια

30min.