Zařízení & příslušenství
Καγιανάς
Příprava 10min.
Celkový 40min.
4 μερίδες
Suroviny
-
πράσινη πιπεριά σε κομμάτια (3 εκ.)100 γρ.
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
ντομάτες σε κομμάτια, χωρίς τα σπόρια600 γρ.
-
αβγά4
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
φρεσκοτριμμένο πιπέρι¼ κ.γλ.
-
φέτα θρυμματισμένη200 γρ.
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα2 κλωνάρια
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 μερίδα
Sodík
859.9 mg
Protein
17.8 g
Kalorie
1396.3 kJ /
333.7 kcal
Tuk
25.3 g
Vláknina
2.3 g
Nasycený tuk
10.8 g
Sacharidy
9.7 g