Zařízení & příslušenství
Allergen Free Granola Cups
Příprava 10min.
Celkový 1hod. 5min.
12 portions
Suroviny
-
3 oz dried cherriesdried cranberries3 oz
-
rolled oats, gluten free5 oz
-
puffed millet grain1 oz
-
sunflower seeds raw1 ½ oz
-
pumpkin seeds raw1 oz
-
cinnamon, ground1 tsp
-
ground nutmeg1 tsp
-
vanilla1 tsp
-
honey5 oz
-
chocolate, dairy free chips or chunks8 oz
-
coconut oil2 tsp
-
6 oz pumpkin seed butter, store-bought or homemadesunflower butter store-bought or homemade6 oz
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portions
Sodík
20.8 mg
Protein
4.7 g
Kalorie
1146.7 kJ /
274.1 kcal
Tuk
15.1 g
Vláknina
3.7 g
Nasycený tuk
6.6 g
Sacharidy
30.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Allergen Free Snacks
8 recepty/-ů
USA
USA
Mohlo by se vám také líbit...
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55min.
Pumpkin Chai Latte
Žádné hodnocení
Sweet and Sour Cucumber Slices
5min.
Number Cake
2hod.
Molten Lava Cake
45min.
Breakfast fruit bars
1hod. 20min.
Chocolate Nice Cream
2hod. 5min.
I love U fruit and seed bars
35min.
Mini triple layer bundts
35min.
Allergen Free Granola
30min.
Brownie Waffles with Chocolate Sauce
45min.
Banana Bread (Brown Sugar)
1hod. 30min.