Vegan Pineapple Coconut Tart

Vegan Pineapple Coconut Tart

4.0 24 rating

Příprava 5min.

Celkový 8hod. 30min.

8 portions

Suroviny

old fashioned rolled oats
5 oz
slivered almonds
5 oz
dried dates, pitted
7 oz
coconut oil
3 ½ oz
canned pineapple slices, in juice drained well
2 - 3
coconut cream (2 cans)
28 oz
cornstarch
2 oz
coconut sugar
1 - 2 tbsp
lime juice optional
1 - 2 tsp
toasted coconut plus extra to garnish
2 oz
dried fruit toasted, e.g. strawberries, raspberries mango, to garnish

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 40 mg

Protein 9 g

Kalorie 3343 kJ / 799 kcal

Tuk 43 g

Vláknina 8 g

Nasycený tuk 31 g

Sacharidy 101 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Consultant Favorites 15 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Banana Peel "Pulled Pork"

Banana Peel "Pulled Pork"

30min.

Cauliflower and Date Tagine

Cauliflower and Date Tagine

55min.

Vegan Cheese Wheel

Vegan Cheese Wheel

1hod. 50min.

Vegan "Crab" Cakes

Vegan "Crab" Cakes

1hod. 10min.

Lentil Mushroom Stroganoff

Lentil Mushroom Stroganoff

55min.

Chocolate Pistachio Bars

Chocolate Pistachio Bars

20min.

Banana Nut Bliss Cookies

Banana Nut Bliss Cookies

25min.

Black Bean Brownies

Black Bean Brownies

35min.

Vegan Macaroni and Cheese

Vegan Macaroni and Cheese

5hod.

Paleo Banana Blueberry Loaf

Paleo Banana Blueberry Loaf

1hod. 15min.

Vegan Cashew Sauté

Vegan Cashew Sauté

35min.

Vegan Chocolate Cake

Vegan Chocolate Cake

1hod. 55min.