Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 5 oz old fashioned rolled oats
- 5 oz slivered almonds
- 7 oz dried dates, pitted
- 3 ½ oz coconut oil
- 2 - 3 canned pineapple slices, in juice, drained well
- 28 oz coconut cream, (2 cans)
- 2 oz cornstarch
- 1 - 2 tbsp coconut sugar
- 1 - 2 tsp lime juice, optional
- 2 oz toasted coconut, plus extra to garnish
- dried fruit, toasted, e.g. strawberries, raspberries mango, to garnish
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 3343 kJ / 799 kcal
- Protein
- 9 g
- Sacharidy
- 101 g
- Tuk
- 43 g
- Nasycený tuk
- 31 g
- Vláknina
- 8 g
- Sodík
- 40 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Vegan Cheese Wheel
1h 50min
Vegan Pesto
10 min
Vegan Butter Spread
5h 10 min
Soy-Free Tofu with Sriracha Sauce
1h 20min
Vegan "Crab" Cakes
1 godz. 10 min
Lentil Loaf
1 godz. 10 min
Vegan "Beefy" Burger
1 godz. 40 min
Vegan Parmesan Crackers
30min
Vegan Sun-dried Tomato and Artichoke Quiche
1 godz. 10 min
Vegetable Patties
1 godz.
Pumpkin Chili
50min
Vegan Chocolate Cake
1h 55 min