Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 5 oz old fashioned rolled oats
- 5 oz slivered almonds
- 7 oz dried dates, pitted
- 3 ½ oz coconut oil
- 2 - 3 canned pineapple slices, in juice, drained well
- 28 oz coconut cream, (2 cans)
- 2 oz cornstarch
- 1 - 2 tbsp coconut sugar
- 1 - 2 tsp lime juice, optional
- 2 oz toasted coconut, plus extra to garnish
- dried fruit, toasted, e.g. strawberries, raspberries mango, to garnish
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 3343 kJ / 799 kcal
- Protein
- 9 g
- Sacharidy
- 101 g
- Tuk
- 43 g
- Nasycený tuk
- 31 g
- Vláknina
- 8 g
- Sodík
- 40 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Chocolate Avocado Mousse
10min
Vegan Cheese Wheel
1h 50min
Vegan tiramisu
3 Std. 20 Min
Vegan Pesto
10min
Vegan Chocolate Cake
1h 55min
Vegan moussaka
1h 50min
Stretchy melty cheese
20min
Vegan Macaroni and Cheese
5hod.
Vegan Huevos Rancheros
4 Std. 45 Min
Vegan Cashew Sauté
35min
Vegan "Beefy" Burger
1 Std. 40 Min
Vegan Sun-dried Tomato and Artichoke Quiche
1 godz. 10 min