Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Ternera marinada
- 1 cucharadita de zumo de lima
- 250 g de filetes de ternera sin nervios, en tiras (1 x 3-4 cm)
- 30 g de salsa de soja
- ½ cucharadita de pimienta de Cayena desmenuzada
- 20 g aceite de oliva
- 1 diente de ajo chafado
Fideos
- 10 g de sal gorda
- 100 g de fideos orientales de arroz
- 500 g agua
Verduras
- 2 dientes de ajo
- 30 g aceite de oliva
- 50 g de puerro en rodajas de 1 cm
- 200 g de repollo en trozos de 4 cm
- 100 g de kale en trozos de 4 cm
- 150 g de zanahoria en bastones finos de 5 cm de largo
- ½ cucharadita de sal
- 100 g de brotes de soja frescos
- 1 - 2 cucharadas de perejil fresco picado
- Nutriční hodnoty
- na 4 raciones
- Kalorie
- 5993.9 kJ / 1432.6 kcal
- Protein
- 86.3 g
- Sacharidy
- 138.4 g
- Tuk
- 63.4 g
- Nasycený tuk
- 9.4 g
- Vláknina
- 17.4 g
- Sodík
- 8354.6 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Poke bol de salmón, aguacate y alga nori
30min
Salmón al limón y soja
1h 30min
Entomatadas de pollo
40min
Tacos de pollo adobado
1 godz. 10 min
Pollo picante y cuscús con zanahoria
2 Std.
1 receta, 3 platos: Pasta piccata con pollo. Ensalada de fideos orientales y pollo. Cuscús con pollo y verduras
1h 30min
Arroz vietnamita con verduras
55 Min
Menú: Cuscús con verduras, albaricoques y queso feta. Crema de stracciatella
45 Min
Fajitas integrales de pollo asado
1h 20min
Hamburguesa de pollo con jalapeño y lima con smash de maíz
1 Std. 15 Min
Arroz asiático con verduras y langostinos (Cocción de arroz)
1 godz. 10 min
Arroz con ternera y brócoli (Cocción de arroz)
50 Min