Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Ternera marinada
- 1 cucharadita de zumo de lima
- 250 g de filetes de ternera sin nervios, en tiras (1 x 3-4 cm)
- 30 g de salsa de soja
- ½ cucharadita de pimienta de Cayena desmenuzada
- 20 g aceite de oliva
- 1 diente de ajo chafado
Fideos
- 10 g de sal gorda
- 100 g de fideos orientales de arroz
- 500 g agua
Verduras
- 2 dientes de ajo
- 30 g aceite de oliva
- 50 g de puerro en rodajas de 1 cm
- 200 g de repollo en trozos de 4 cm
- 100 g de kale en trozos de 4 cm
- 150 g de zanahoria en bastones finos de 5 cm de largo
- ½ cucharadita de sal
- 100 g de brotes de soja frescos
- 1 - 2 cucharadas de perejil fresco picado
- Nutriční hodnoty
- na 4 raciones
- Kalorie
- 5993.9 kJ / 1432.6 kcal
- Protein
- 86.3 g
- Sacharidy
- 138.4 g
- Tuk
- 63.4 g
- Nasycený tuk
- 9.4 g
- Vláknina
- 17.4 g
- Sodík
- 8354.6 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Cordero marroquí con cuscús de limón
4h
Bol de cuscús con albóndigas y tzatziki
30 min
Lentejas pardinas con compango
2h 50min
Fajitas integrales de pollo asado
1 godz. 20 min
Cerdo empanado con patatas al horno, ensalada de col y salsa de wasabi con eneldo
50 min
Pollo picante y cuscús con zanahoria
2h
Menú: Cuscús de cordero y verduras. Crema catalana
1h
Fingers de pollo rellenos
50 min
Pinchos de pollo con ensalada de cuscús
30 min
Miso carbonara udon
25 min
Pitas de pollo con verduras doradas
45 min
Arroz asiático con verduras y langostinos (Cocción de arroz)
1 godz. 10 min