Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g de semoule de blé dur fine
- 330 g d'eau tiède
- 10 g de sel
- 300 g d'oignons coupés en quatre
- 1 gousse d'ail
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à café de ras el-hanout
- 400 g de tomates en quartiers
- 150 g de carottes en tronçons
- 70 g de concentré de tomate
- 1 c. à soupe de harissa
- huile de tournesol pour le plan de travail et 1 filet pour la poêle
- Nutriční hodnoty
- na 1 pièce
- Kalorie
- 308 kcal / 1303 kJ
- Protein
- 9 g
- Tuk
- 6 g
- Sacharidy
- 52 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Sfenj (beignets à la pâte levée)
2hod. 30min
Fekkas (biscuits croquants)
45min
Crêpes aux mille trous
1hod. 10min
Berkoukes (soupe de légumes aux pâtes plomb)
50min
Chorba (soupe de légumes aux pâtes et aux pois chiches)
1hod.
Rfissa au poulet
1hod. 20min
M'semen (crêpes feuilletées)
2hod.
Berkoukes
50min
Fricassés orientaux
2hod. 20min
Pain semoule
2hod.
Sfenj - Donuts
2hod. 45min
Chorba freekeh
1hod.