Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g de semoule de blé dur fine
- 330 g d'eau tiède
- 10 g de sel
- 300 g d'oignons, coupés en quatre
- 1 gousse d'ail
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à café de ras el-hanout
- 400 g de tomates, en quartiers
- 150 g de carottes, en tronçons
- 70 g de concentré de tomate
- 1 c. à soupe de harissa
- huile de tournesol, pour le plan de travail et 1 filet pour la poêle
- Nutriční hodnoty
- na 1 pièce
- Kalorie
- 1303 kJ / 308 kcal
- Protein
- 9 g
- Sacharidy
- 52 g
- Tuk
- 6 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Pizzadillas
45min
Cachir de poulet aux olives
7 Std.
Sfenj (beignets à la pâte levée)
2h 30min
Kalb el louz (gâteau de semoule au sirop de fleur d’oranger)
13h 10 min
Berkoukes (soupe de légumes aux pâtes plomb)
50 min
Gratin de fenouil - Soupe de salade verte et croûtons
1 Std. 30 Min
Maakouda (galettes de pommes de terre)
1 Std. 5 Min
Mercimek (soupe de lentilles corail)
50 min
Lentilles (Chorba 3dess)
1 Std. 10 Min
Makrouts (biscuits de semoule aux dattes)
1h 15min
M'semen (crêpes feuilletées)
2 Std.
Chebakias (gâteaux frits au miel)
2 Std.