Batido de yogurt y frutos rojos

Batido de yogurt y frutos rojos

4.5 6 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 vasos

Suroviny

150 g de frutos rojos, mixtos, congelados
1 plátano
1 cdita de semillas de chía
150 g de yogur griego
200 g de leche
frutos rojos, mixtos, frescos para decorar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 vaso

Sodík 2.3 mg

Protein 2.2 g

Kalorie 651.3 kJ / 155.7 kcal

Tuk 1.2 g

Vláknina 5.5 g

Nasycený tuk 0.2 g

Sacharidy 38.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Chef curioso 10 recepty/-ů
Mexiko

Mejora el ánimo con desayunos 5 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie de mango y miel

Smoothie de mango y miel

5min.

Limonada

Limonada

5min.

Hotcakes de aguacate

Hotcakes de aguacate

20min.

Entomatadas de pollo

Entomatadas de pollo

40min.

Smoothie de avena y castañas de cajú

Smoothie de avena y castañas de cajú

5min.

Bowl de smoothie verde

Bowl de smoothie verde

15min.

Smoothie proteico con espinacas

Smoothie proteico con espinacas

5min.

Paletas heladas altas en proteínas

Paletas heladas altas en proteínas

4hod. 30min.

Tacos de lengua de res

Tacos de lengua de res

8hod. 15min.

Avena mañanera con yogurt y frutos rojos

Avena mañanera con yogurt y frutos rojos

10min.

Smoothie de frutos rojos con yogur

Smoothie de frutos rojos con yogur

5min.

Postre exprés de frutos rojos

Postre exprés de frutos rojos

5min.