Batido de yogurt y frutos rojos

Batido de yogurt y frutos rojos

4.7 13 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 vasos

Suroviny

150 g de frutos rojos, mixtos, congelados
1 plátano
1 cdita de semillas de chía
150 g de yogur griego
200 g de leche
frutos rojos, mixtos, frescos para decorar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 vaso

Sodík 2.3 mg

Protein 2.2 g

Kalorie 651.3 kJ / 155.7 kcal

Tuk 1.2 g

Vláknina 5.5 g

Nasycený tuk 0.2 g

Sacharidy 38.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Chef curioso 10 recepty/-ů
Mexiko

Mejora el ánimo con desayunos 5 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Huevos duros (2 piezas)

20 dk

Cocción de arroz basmati

35 dk

Cocción de arroz de grano largo (400 g)

35 dk

Cocción de arroz de grano largo (350 g)

35 dk

Cocción de arroz de grano largo (300 g)

35 dk

Albóndigas al vapor (500 g)

30 dk

Filetes de pescado al vapor (5-6)

25 dk

Cocción de arroz de grano largo (250 g)

35 dk

Tocino y champiñones sofritos

20 dk

Albóndigas en salsa de tomate en cocción lenta TM6

3sa 40 dk

Salsa pesto

10 dk

Potaje versátil de verduras

45 dk