![Filetes de pescado al vapor (5-6) Filetes de pescado al vapor (5-6)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0da66f21-a098-421a-8a4b-61d4f7889848/Derivates/3425a35c-d568-4aae-9257-0954d0f5de10.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g de agua
- 5 - 6 filetes de pescado (p. ej. salmón, c/u 150 g, 2-2.5 cm de grosor)
- Nutriční hodnoty
- na 1 pieza
- Kalorie
- 1268 kJ / 303 kcal
- Protein
- 30 g
- Sacharidy
- 0 g
- Tuk
- 21 g
- Nasycený tuk
- 4 g
- Vláknina
- 0 g
- Sodík
- 90 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pescado al vapor con verduras y tintes cítricos
40min
Albóndigas al vapor (500 g)
30 min
Cubos de pechuga de pavo dorados TM6
15 Min
Pechugas de pollo al vapor (3)
30 min
Filetes de pescado al vapor (2-3)
25min
Papas o camotes, en cubos al vapor (700-1000 g) en Varoma
40min
Pechugas de pollo al vapor (6)
25min
Espárragos al vapor (800 g) en Varoma
40min
Verduras al vapor
45 min
Brócoli al vapor (400-800 g) en Varoma
25min
Calabacitas al vapor (200-500 g) en cestillo
20min
Papas o camotes al vapor (200-600 g) en cestillo
30 min