Poulet entier et ratatouille
TM6

Poulet entier et ratatouille

4.8 (5 hodnocení)

Suroviny

  • 40 g d'huile d'olive
  • 20 g de moutarde
  • 1 c. à café de sel, et 1-2 pincées
  • 1 c. à café de poivre noir moulu, et 1-2 pincées
  • 1 c. à café de paprika fumé, moulu
  • 1 poulet (1200 g)
  • 250 g d'oignons, coupés en morceaux (2-3 cm)
  • 150 g de poivrons rouges, coupés en morceaux (2-3 cm)
  • 150 g de poivrons verts, coupés en morceaux (2-3 cm)
  • 300 g de courgettes, coupées en quatre, puis en cubes (environ 1 cm)
  • 400 g de tomates entières pelées au jus

Nutriční hodnoty
na 1 portion
Kalorie
909.7 kJ / 217.4 kcal
Protein
7.1 g
Sacharidy
20.6 g
Tuk
13 g
Nasycený tuk
2.2 g
Vláknina
5.7 g
Sodík
925.3 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty