Vyhledat
Poulet à la jamaïcaine
TM6 TM5 TM31

Poulet à la jamaïcaine
4.7 ( 91 hodnocení )
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 50 g d'oignon coupé en deux
  • 1 piment rouge frais
    nebo 1 c. à café de piment séché en flocons
  • 1 gousse d'ail
  • 20 g de vinaigre
  • 1 c. à soupe de rhum ambré
  • 1 c. à soupe de sauce de soja
  • 20 g de concentré de tomate
  • 15 g de sucre roux
  • 15 g d'huile d'olive
  • ½ c. à café de cumin en poudre
  • 1 pincée de thym déshydraté
  • 2 pincées de cannelle en poudre
  • 2 pincées de gingembre en poudre
  • 2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
  • 1 pincée de clous de girofle en poudre
  • 2 pincées de poivre noir moulu
  • 1 c. à soupe de paprika doux en poudre
  • 2 c. à café de sel
  • 600 g de filets de poulet
    nebo 600 g de cuisses de poulet, avec os et peau
  • 1 brin romarin frais effeuillé
  • 500 g d'eau
  • beurre pour le plat
Nutriční hodnoty
na 1 portion
Kalorie
259 kcal / 1083.5 kJ
Protein
34.9 g
Tuk
8.1 g
Sacharidy
8.2 g
Vláknina
1.4 g
Nasycený tuk
1.5 g
Sodík
1469.1 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Ribs de porc sauce aigre-douce

Ribs de porc sauce aigre-douce

(60)

40min

Poulet laqué au sésame

Poulet laqué au sésame

(215)

40min

Poulet tandoori, riz aux pistaches et safran

Poulet tandoori, riz aux pistaches et safran

(110)

3hod. 10min

Goulasch d'agneau au paprika - Tas Kebap

Goulasch d'agneau au paprika - Tas Kebap

(56)

1hod. 10min

Cuisse de poulet en croûte de sel, pommes de terre épicées

Cuisse de poulet en croûte de sel, pommes de terre épicées

(29)

1hod. 20min

Riz sichuanais à la viande hachée et huile pimentée

Riz sichuanais à la viande hachée et huile pimentée

(16)

1hod. 5min

Poisson sauce aigre-douce

Poisson sauce aigre-douce

(146)

50min

Poisson grillé à l'africaine avec riz et salade de tomates

Poisson grillé à l'africaine avec riz et salade de tomates

(57)

45min

Poulet trois tasses effiloché et légumes sautés

Poulet trois tasses effiloché et légumes sautés

(13)

1hod. 45min

Marinade à la jamaïcaine pour le poulet

Marinade à la jamaïcaine pour le poulet

(18)

10min

Boulettes de poulet asiatiques

Boulettes de poulet asiatiques

(135)

25min

Emincé de bœuf à la mexicaine

Emincé de bœuf à la mexicaine

(360)

30min