Avena vegana con frutas y canela

5.0 2 rating

Příprava 10min.

Celkový 15min.

2 porciones

Suroviny

40 g de avellana sin piel
80 g de copos de avena
500 g de leche de avena
½ cdita de canela en polvo
1 pizca de sal
20 g de bayas de goji
1 de manzana (cualquier tipo) en rebanadas
1 de pera en rebanadas
miel de maple (volitelně) al gusto

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 9.9 g

Kalorie 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Tuk 17.5 g

Vláknina 15.6 g

Sacharidy 86.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

7 Recetas en 7 días 7 recepty/-ů
Mexiko

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Ensalada de manzana en espiral con aderezo de cítricos

15min

Ensalada picante de camarones con espirales de zanahoria y pepino

20min

Meal prep: verduras, pasta con jitomate, pollo con arroz y salsa de pimientos

1h

Postre exprés de frutos rojos

5min

Limonada

5min

Magdalenas de champiñones y chocolate

Nenhuma avaliação

Trifle de verano con ricotta y frutos rojos

30min

Carpaccio de res en Sousvide

1h 10min

Rollo de omelette al vapor con champiñones salteados y ensalada

40min

Carpaccio de betabel

20min

Bolitas de dátil y nuez

20min

Espagueti con jitomate y champiñones

25min