Avena vegana con frutas y canela

5.0 2 rating

Příprava 10min.

Celkový 15min.

2 porciones

Suroviny

40 g de avellana sin piel
80 g de copos de avena
500 g de leche de avena
½ cdita de canela en polvo
1 pizca de sal
20 g de bayas de goji
1 de manzana (cualquier tipo) en rebanadas
1 de pera en rebanadas
miel de maple (volitelně) al gusto

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 9.9 g

Kalorie 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Tuk 17.5 g

Vláknina 15.6 g

Sacharidy 86.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

7 Recetas en 7 días 7 recepty/-ů
Mexiko

Maravilla: Celebramos lo que nos hace únicos 25 recepty/-ů
Mexiko

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Hot cakes con frutos secos

15min.

Tinga de pollo y ensalada de calabacitas

25min.

Avena nocturna de linaza con yogur de matcha

8hod.

Limonada

5min.

Pasta de verano con salsa de palomitas a las hierbas

45min.

Frijoles de olla en cocción lenta

5hod.

Frijoles puercos a mi manera

25min.

Pay de limón con galletas

12hod.

Helado de fresas congeladas

4hod. 5min.

Sorbete de frutos rojos y yogur

40min.

Batido alto en proteína

10min.

Smoothie matutino de Matcha y Moras

10min.