Avena vegana con frutas y canela

5.0 3 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

2 porciones

Suroviny

40 g de avellana sin piel
80 g de copos de avena
500 g de leche de avena
½ cdita de canela en polvo
1 pizca de sal
20 g de bayas de goji
1 de manzana (cualquier tipo) en rebanadas
1 de pera en rebanadas
miel de maple (volitelně) al gusto

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 9.9 g

Kalorie 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Tuk 17.5 g

Vláknina 15.6 g

Sacharidy 86.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

7 Recetas en 7 días 7 recepty/-ů
Mexiko

Maravilla: Celebramos lo que nos hace únicos 25 recepty/-ů
Mexiko

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Hamburguesa Big Kahuna (Pulp Fiction)

50min.

Huevos pochados

15min.

Tinga de pollo y ensalada de calabacitas

25min.

Avena nocturna de linaza con yogur de matcha

8hod.

Limonada

5min.

Limonada

5min.

Tarros de probióticos multicolor para el almuerzo

35min.

Ensalada de papas con verduras fermentadas

Žádné hodnocení

Tinga de col y ensalada de calabacitas

25min.

Mermelada de blueberry

45min.

Sopa de pasta con champiñones, espárragos con rollitos de pollo

1hod. 30min.

Tacos de suadero

45min.