Bezglutenowe tortille z soczewicy

3.2 10 hodnocení

Příprava 40min.

Celkový 3hod. 40min.

8 sztuk

Suroviny

200 g czerwonej soczewicy, suszonej
550 g wody
15 g mąki kukurydzianej
1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
1 łyżka kminku, mielonego
1 łyżeczka soli
olej do smażenia

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 sztukę

Sodík 295.8 mg

Protein 6.4 g

Kalorie 581.6 kJ / 139 kcal

Tuk 4.9 g

Vláknina 3.3 g

Nasycený tuk 0.4 g

Sacharidy 18.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 218 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Bezglutenowe ciasto kakaowe z orzechami

1h 10min

Tort naleśnikowy z matchą

6h

Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)

45min

Wegański ziołowy „ser” à la feta

12h 10min

Farinata ze szpinakiem i groszkiem

30min

Budyń kokosowy z malinami

15min

Pełnoziarniste gofry z malinami

15min

Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)

1h 10min

Bezglutenowe bułki na proszku do pieczenia

1h 20min

Paleo nachos

45min

Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)

40min

Placki z cukinii (low carb)

50min