Bezglutenowe tortille z soczewicy

3.5 11 hodnocení

Příprava 40min.

Celkový 3hod. 40min.

8 sztuk

Suroviny

200 g czerwonej soczewicy, suszonej
550 g wody
15 g mąki kukurydzianej
1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
1 łyżka kminku, mielonego
1 łyżeczka soli
olej do smażenia

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 sztukę

Sodík 295.8 mg

Protein 6.4 g

Kalorie 581.6 kJ / 139 kcal

Tuk 4.9 g

Vláknina 3.3 g

Nasycený tuk 0.4 g

Sacharidy 18.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 223 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Tarta z kasztanami, pieczarkami i żurawiną

1hod. 15min.

Bezglutenowy chlebek z daktylami i jabłkami

1hod. 30min.

Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)

1hod.

Kremowy „serek” z nerkowców

25min.

Migdałowe ciasto z tahini

1hod. 30min.

Czarna focaccia

2hod. 40min.

Tarta z orzechami pekan

2hod. 30min.

Włoskie kluski z ricotty (gnudi)

1hod. 45min.

Wegańskie jabłka pod orzechową kruszonką

3hod. 45min.

Wieżyczki z czarnego ryżu

55min.

Mus z białej czekolady z wodą z ciecierzycy

3hod. 30min.

Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem

2hod.