Bezglutenowe tortille z soczewicy

3.5 11 hodnocení

Příprava 40min.

Celkový 3hod. 40min.

8 sztuk

Suroviny

200 g czerwonej soczewicy, suszonej
550 g wody
15 g mąki kukurydzianej
1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
1 łyżka kminku, mielonego
1 łyżeczka soli
olej do smażenia

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 sztukę

Sodík 295.8 mg

Protein 6.4 g

Kalorie 581.6 kJ / 139 kcal

Tuk 4.9 g

Vláknina 3.3 g

Nasycený tuk 0.4 g

Sacharidy 18.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 221 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Wytrawne gofry gryczane z warzywami

1hod. 40min.

Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)

30min.

Bezglutenowy chlebek z daktylami i jabłkami

1hod. 30min.

Bezglutenowe bułki na proszku do pieczenia

1hod. 20min.

Mieszanka do wypieku chleba pełnoziarnistego z sezamem i makiem

10min.

Chleb bezglutenowy

3hod. 20min.

Bezglutenowy chleb z garnka

3hod.

Proteinowe kulki chałwowe i orzechowe

55min.

Spaghetti z pulpetami i sosem pomidorowym (TM7)

1hod. 15min.

Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe

1hod. 30min.

Gofry proteinowe

25min.

Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)

40min.