Bezglutenowe tortille z soczewicy

3.5 11 hodnocení

Příprava 40min.

Celkový 3hod. 40min.

8 sztuk

Suroviny

200 g czerwonej soczewicy, suszonej
550 g wody
15 g mąki kukurydzianej
1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
1 łyżka kminku, mielonego
1 łyżeczka soli
olej do smażenia

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 sztukę

Sodík 295.8 mg

Protein 6.4 g

Kalorie 581.6 kJ / 139 kcal

Tuk 4.9 g

Vláknina 3.3 g

Nasycený tuk 0.4 g

Sacharidy 18.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 221 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Curry z ciecierzycy z orkiszowymi podpłomykami

40min

Placek z mąki z ciecierzycy (farinata) z pastą z tuńczyka

1h 5min

Tarta z kasztanami, pieczarkami i żurawiną

1h 15min

Bezglutenowy chlebek z daktylami i jabłkami

1h 30min

Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM5)

1h 10min

Włoskie kluski z ricotty (gnudi)

1h 45min

Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem

20min

Jaglany koktajl z tahini

15min

Wrapy z hummusem i warzywami

1h

Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango

1h 35min

Tarta z orzechami pekan

2h 30min

Słodki chlebek cukiniowo-bananowy z orzechami

1h 45min