Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM5)

Name: Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM5)
Prep time: 20 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 100 g czerwonego buraka; 150 g cukinii; 100 g marchewki; 100 g batata; 120 g sera halloumi; 100 g crème fraîche, min. 30% tłuszczu; 50 g orzechów włoskich, łuskanych; 35 g oliwy z oliwek; 2 ząbki czosnku; 150 g czerwonej papryki; 220 g mąki pszennej; 125 g wody; ½ łyżeczki soli; 1 szczypta cukru

4.3 ( 6 hodnocení )

Registrujte se zdarma

Obtížnost snadné

Čas přípravy 20min

Celkový čas 1hod. 10min

Počet porcí 4 porcje

Suroviny

100 g czerwonego buraka podłużnego, Ø 4-5 cm (patrz wskazówka)
150 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
100 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
100 g batata podłużnego, Ø 4-5 cm, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
120 g sera halloumi pokrojonego w 1 cm kostkę
nebo 120 g sera feta pokrojonego w 1 cm kostkę
100 g crème fraîche, min. 30% tłuszczu (patrz wskazówka)
nebo 100 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
50 g orzechów włoskich, łuskanych
35 g oliwy z oliwek
2 ząbki czosnku
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 5 mm paski
220 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
125 g wody
½ łyżeczki soli
1 szczypta cukru

Nutriční hodnoty: na 1 porcję
Kalorie: 549.4 kcal / 2298.5 kJ
Protein: 14.2 g
Tuk: 28.9 g
Sacharidy: 59.4 g
Vláknina: 5.7 g
Nasycený tuk: 9.6 g
Sodík: 636.3 mg