Zařízení & příslušenství
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM5)
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 10min.
4 porcje
Suroviny
-
100 g czerwonego buraka podłużnego, Ø 4-5 cm (patrz wskazówka)
-
150 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
100 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
100 g batata podłużnego, Ø 4-5 cm, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
120 g sera feta, pokrojonego w 1 cm kostkę120 g sera halloumi pokrojonego w 1 cm kostkę
-
100 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu100 g crème fraîche, min. 30% tłuszczu (patrz wskazówka)
-
50 g orzechów włoskich, łuskanych
-
35 g oliwy z oliwek
-
2 ząbki czosnku
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 5 mm paski
-
220 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
-
125 g wody
-
½ łyżeczki soli
-
1 szczypta cukru
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
636.3 mg
Protein
14.2 g
Kalorie
2298.5 kJ /
549.4 kcal
Tuk
28.9 g
Vláknina
5.7 g
Nasycený tuk
9.6 g
Sacharidy
59.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Wegańskie zielone curry z tofu
25min.
Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą
35min.
Kluski jaglane ze szpinakiem i pomidorowe ragout
1hod. 20min.
Zupa krem i chipsy z batata (TM5)
35min.
Tofu w stylu japońskim, sos dyniowy, spiralizowane frytki
1hod.
Minipizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM5)
45min.
Wegańskie burgery
45min.
Jesienna zupa z pieczonego kalafiora i soczewicy
50min.
Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem
1hod. 20min.
Wrapy z hummusem i warzywami
1hod.
Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole
30min.
Bowl z pieczonymi warzywami, czarnym ryżem i marynowanym tofu
1hod.