Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 425 - 500 g de courgettes (environ 2-3), extrémités coupées. Si elles sont grandes, les couper en forme circulaire pour qu'elles correspondent à la largeur de la lame.
- 3 gousses d'ail
-
60
g d'huile selon le goût
nebo 60 g d’huile aux piments croustillants (p. ex. Lao Gan Ma®) selon le goût - 30 g de sauce de soja légère
- 15 g de vinaigre de riz
- 1 oignon verts Pour la garniture, selon le goût.
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 284.6 kJ / 68 kcal
- Protein
- 4.7 g
- Sacharidy
- 12.5 g
- Tuk
- 0.2 g
- Nasycený tuk
- 0 g
- Vláknina
- 3.2 g
- Sodík
- 567.7 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bouillon de pelures d'oignon
1h 5min
Tisane thym, menthe et cannelle
10min
Sauté de légumes aux oeufs et riz (Hestan Cue™)
40min
Tisane laurier, cannelle, anis et citron
10min
FOIRE démonstration
1h
Expérience culinaire
2h
L'histoire Vorwerk
5min
Sweet Home - B
1h
L'aventure Vorwerk
5min
Pizza végétarienne (TM6)
1 Std. 40 Min
Tisane menthe, anis et citron
10min
Tisane sauge et laurier
15min