Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 425 - 500 g de courgettes (environ 2-3), extrémités coupées. Si elles sont grandes, les couper en forme circulaire pour qu'elles correspondent à la largeur de la lame.
- 3 gousses d'ail
-
60
g d'huile selon le goût
nebo 60 g d’huile aux piments croustillants (p. ex. Lao Gan Ma®) selon le goût - 30 g de sauce de soja légère
- 15 g de vinaigre de riz
- 1 oignon verts Pour la garniture, selon le goût.
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 284.6 kJ / 68 kcal
- Protein
- 4.7 g
- Sacharidy
- 12.5 g
- Tuk
- 0.2 g
- Nasycený tuk
- 0 g
- Vláknina
- 3.2 g
- Sodík
- 567.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Virgin Blue Lagoon et glaçons de Noël
35 min
Moutarde aux herbes
Žádné hodnocení
Bisque de saint-jacques, crostini au romarin et huile d'olive au citron
5h 10min
Pâtes aux bulots et tomates séchées
40 min
Confiture de mangue et de kiwi
30 min
Tartinable crevettes, crabe et surimi au mélange du trappeur
10min
Marinade coréenne pour le porc
5min
Tranche glacée à la noix de coco et à l'ananas
10 godz. 30 min
Ketchup à la banane mûre
40 min
Pain d'épices, compotée mandarines-gingembre et chantilly vanille
2h
Sauce dieppoise
35 min
Camembert feuilleté et compotée de figues
1 Std. 50 Min