Röstis de légumes racines (TM6)

Röstis de légumes racines (TM6)

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Příprava 20min.

Celkový 50min.

4 portions

Suroviny

Les röstis

huile d'olive pour la plaque
130 g de betterave crue coupée en deux, taille adaptée à la grande goulotte
130 g de panais
130 g de patate douce coupée et adaptée à la taille de la grande goulotte
2 gousses d'ail
2 œufs
70 g de farine tout usage
1 - 1 ½ c. à thé de sel
½ c. à thé de poivre moulu

La sauce à l'aneth et persil

5 g d'aneth frais
5 g de feuilles de persil frais
200 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
de zeste fin de 1 citron, sans chair blanche râpé
1 c. à thé de sel de mer
½ c. à thé de poivre moulu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1311 mg

Protein 8 g

Kalorie 1156 kJ / 276 kcal

Tuk 13 g

Vláknina 4.6 g

Nasycený tuk 7 g

Sacharidy 33 g

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