Kompatibilní verze
Ensalada de pasta tricolor con hummus y fruta fresca
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Hummus
- 60 g de agua
- 2 pellizcos de sal
- 70 g de aceite de oliva
- 1 - 2 dientes de ajo
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
- 30 g de jugo de limón
- 40 g de semillas de sésamo tostado
Cocción de pasta
- 1000 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 120 g de pasta corta seca tricolor (tirabuzones, moñitos)
Terminación
- 10 - 12 uvas en mitades
- 1 ciruela fresca en láminas finas
- ½ pepino corto en rodajas de 3 mm
- 6 tomates cherry por la mitad
- 1 chorrito de aceite de oliva
- 10 - 12 aceitunas verdes sin carozo
- 10 - 12 pepinos en vinagre pequeños
- 10 - 12 cebollitas en vinagre
- 100 g de hojas verdes de ensalada
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 2133 kJ / 510 kcal
- Protein
- 15.7 g
- Sacharidy
- 47.5 g
- Tuk
- 28.5 g
- Nasycený tuk
- 4 g
- Vláknina
- 14.7 g
- Sodík
- 997.2 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pollo con mousseline y cous cous
Žádné hodnocení
Hummus de zanahoria
15 Min
Pan de nieve
40 Min
Dulce de leche
50 Min
Carrot cake vegana
2 Std.
Pan de aceitunas, morrones y albahaca
1 Std. 30 Min
Hamburguesa de porotos azuki
1 Std. 30 Min
Fajitas de carne
1 Std.
Budín de mandarinas
55 Min
Postrecitos de dulce de leche
2 Std. 20 Min
Polenta cremosa con salsa boloñesa
1 Std. 25 Min
Bizcochuelo de vainilla
40 Min