
Kompatibilní verze
Ensalada de pasta tricolor con hummus y fruta fresca
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Hummus
- 60 g de agua
- 2 pellizcos de sal
- 70 g de aceite de oliva
- 1 - 2 dientes de ajo
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
- 30 g de jugo de limón
- 40 g de semillas de sésamo tostado
Cocción de pasta
- 1000 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 120 g de pasta corta seca tricolor (tirabuzones, moñitos)
Terminación
- 10 - 12 uvas en mitades
- 1 ciruela fresca en láminas finas
- ½ pepino corto en rodajas de 3 mm
- 6 tomates cherry por la mitad
- 1 chorrito de aceite de oliva
- 10 - 12 aceitunas verdes sin carozo
- 10 - 12 pepinos en vinagre pequeños
- 10 - 12 cebollitas en vinagre
- 100 g de hojas verdes de ensalada
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 510 kcal / 2133 kJ
- Protein
- 15.7 g
- Tuk
- 28.5 g
- Sacharidy
- 47.5 g
- Vláknina
- 14.7 g
- Nasycený tuk
- 4 g
- Sodík
- 997.2 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pancitos integrales con nueces
40min
Pasta con melón y jamón
Žádné hodnocení
Smoothie de avena y castañas de cajú
Žádné hodnocení
Pan bao
2hod. 25min
Pionono relleno de dulce de leche
50min
Postrecitos de dulce de leche
2hod. 20min
Polenta gratinada
45min
Scones
25min
Ñoquis con salsa rosa
2hod. 25min
Fugazzeta
1hod.
Helado de frambuesas o frutos rojos
5min
Humita
50min