
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Cocción de arroz
- 1000 g de agua
- 1 cucharada de sal
- 20 g de aceite de oliva
- 300 g de arroz vaporizado
Ensalada
- 6 - 8 hojas de lechuga romana en 2-3 trozos
- 500 g de agua
- 150 g de zanahoria en trozos
- 1 - 2 tomate maduro pelados y cortados en dados
- 100 g de mayonesa
- 130 g de aceitunas sin carozo, cortadas a la mitad
- 2 latas de atún en aceite (aprox. 160 g) (volitelně)
- 2 huevos duros cortados en cuartos o en rodajas
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 456 kcal / 1905 kJ
- Protein
- 14.23 g
- Tuk
- 25.84 g
- Sacharidy
- 41.58 g
- Vláknina
- 3.04 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Tabulé de coliflor al vapor
40 min
Ensalada de arroz con huevos y atún
Brak ocen
Espaguetis integrales con pollo y verdura
25 min
Cóctel de primavera
5 min
Ensalada campera
1 godz. 10 min
Barritas de helado de fresa
12 godz. 15 min
Batido de fresas
5 min
Tortitas americanas
40 min
Empanada de bonito
1 godz. 20 min
Rabillo de ternera al chimichurri
2 godz.
Torta Oreo®
2 godz. 25 min
Scones
25 min