Ensalada de arroz con mayonesa

Ensalada de arroz con mayonesa

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

6 porciones

Suroviny

Cocción de arroz

1000 g de agua
1 cucharada de sal
20 g de aceite de oliva
300 g de arroz vaporizado

Ensalada

6 - 8 hojas de lechuga romana en 2-3 trozos
500 g de agua
150 g de zanahoria en trozos
1 - 2 tomate maduro pelados y cortados en dados
100 g de mayonesa
130 g de aceitunas sin carozo, cortadas a la mitad
2 latas de atún en aceite (volitelně) (aprox. 160 g)
2 huevos duros cortados en cuartos o en rodajas

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 14.23 g

Kalorie 1905 kJ / 456 kcal

Tuk 25.84 g

Vláknina 3.04 g

Sacharidy 41.58 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vibrante vitalidad 12 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Lentejas estofadas

3hod. 45min.

Tallarines con mariscos para dos

40min.

Ensalada de pasta con salsa de parmesano

1hod.

Masa básica de pizza

1hod.

Ensalada coleslaw con huevo y lechuga

10min.

Arroz con pollo en su punto

45min.

Brócoli con limón y ajo

20min.

Fajitas de pollo

15min.

Guacamole

10min.

Espaguetis integrales con pollo y verdura

25min.

Smoothie de mango y miel

5min.

Ensalada de papa y huevo

25min.