
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Vinagreta de menta
- 30 g de aceite de oliva
- 10 g de vinagre
- 1 - 2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
- ½ cucharadita de sal
Ensalada de pollo
- 1000 g de agua
- 1 zanahoria en trozos
- 50 g de apio en trozos
- 40 g de cebolla en trozos
- 4 contramuslo de pollo sin piel ni hueso
- 200 g de papas en trozos de 1 cm
- 15 espárrago verde en trozos
- 1 cucharadita de sal
- 15 de aceitunas negras sin carozo
- 260 g de verduras variadas encurtidas en vinagre
- 10 corazones de alcauciles en conserva en mitades
- 15 tomates cherry
- 100 g de queso manchego semicurado
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 289 kcal / 1210 kJ
- Protein
- 26.2 g
- Tuk
- 12.5 g
- Sacharidy
- 19.1 g
- Vláknina
- 6.4 g
- Nasycený tuk
- 4.1 g
- Sodík
- 750 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pollo con chocolate y arroz basmati
35min
Sopa con fideos versátil
50min
Ragú de Pollo con Polenta
45min
Frittata de calabaza y ricotta
40min
Ensalada waldorf con palta y mayonesa de verano
10min
Frittata de pollo
35min
Coleslaw con aderezo de mostaza y miel
15min
Quiche integral de puerro, albahaca y salmón
1hod. 20min
Pastel de carne y calabaza
1hod.
Sopa rápida de curry con pollo, coles de Bruselas y rollitos de pan
45min
Pollo coronación
1hod. 10min
Sopa cremosa versátil
45min