Suya Beef Skewers

4.0 4 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 45min.

4 portions

Suroviny

sirloin steaks sliced in lengths (1 cm)
400 g
roasted peanuts, unsalted
50 g
ground black pepper
1 tsp
dried thyme
1 Tbsp
chilli powder
1 Tbsp
ground ginger
1 tsp
garlic powder
1 Tbsp
chicken stock cube (for 0.5 l)
1
curry powder
½ tsp
vegetable oil
50 g
fine sea salt
½ tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 409.2 mg

Protein 24.1 g

Kalorie 1728.9 kJ / 413.2 kcal

Tuk 33.4 g

Vláknina 2.7 g

Nasycený tuk 8.5 g

Sacharidy 6.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

West African 8 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Lasagne Bolognese with Fresh Spinach Pasta

3h

Yam Pottage (Asaro)

35min

Broccoli and Cheddar Baked Potatoes

1h 25min

Mini Burgers

2h 40min

Lasagna Bolognese

3h

Browned Pork Rice

1h

Spicy Beef with Red Peppers

30min

Lasagne-style Courgette Bake

2h 15min

Jollof Rice

1h 20min

Seafood and Pork Stew

1h 10min

Houmous and Grilled Vegetable Wraps

30min

Chicken, Basil and Roasted Red Pepper Spaghetti

35min