Suya Beef Skewers

3.7 3 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 45min.

4 portions

Suroviny

sirloin steaks sliced in lengths (1 cm)
400 g
roasted peanuts, unsalted
50 g
ground black pepper
1 tsp
dried thyme
1 Tbsp
chilli powder
1 Tbsp
ground ginger
1 tsp
garlic powder
1 Tbsp
chicken stock cube (for 0.5 l)
1
curry powder
½ tsp
vegetable oil
50 g
fine sea salt
½ tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 409.2 mg

Protein 24.1 g

Kalorie 1728.9 kJ / 413.2 kcal

Tuk 33.4 g

Vláknina 2.7 g

Nasycený tuk 8.5 g

Sacharidy 6.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

West African 8 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Beef and feta koftas

Beef and feta koftas

1hod. 30min.

Roasted Chicken with Vegetables in Cider Sauce

Roasted Chicken with Vegetables in Cider Sauce

1hod. 45min.

Alcohol-free Berry Mojito

Alcohol-free Berry Mojito

5min.

Fish and Chips

Fish and Chips

30min.

Spicy Shrimp Salad with Curly Sliced Carrot and Cucumber

Spicy Shrimp Salad with Curly Sliced Carrot and Cucumber

20min.

Lemon and Parmesan Chicken with Courgetti

Lemon and Parmesan Chicken with Courgetti

30min.

Fish Burger with Salt and Vinegar Shoestring Potatoes

Fish Burger with Salt and Vinegar Shoestring Potatoes

45min.

Browned Pork Rice

Browned Pork Rice

1hod.

Quick Bread Rolls

Quick Bread Rolls

45min.

Jollof Rice

Jollof Rice

1hod. 20min.

Bento with Pandas

Bento with Pandas

1hod.

Egg and Onion

Egg and Onion

25min.