Mussels in Spicy Tomato Sauce

4.9 27 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

4 portions

Suroviny

yellow onions halved
4 oz
garlic clove
1
olive oil
3 oz
ground cayenne pepper to taste
½ tsp
½ tsp chili flakes, dried, to taste
fresh mussels, well scrubbed and debearded in the shell
32 oz
diced tomatoes fresh or canned
7 oz
dry white wine
3 ½ oz
salt
1 pinch

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 5 g

Kalorie 1067 kJ / 255 kcal

Tuk 22 g

Vláknina 1.1 g

Sacharidy 4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

The basic cookbook 177 recepty/-ů
Kanada

The Basic Cookbook 176 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Cioppino

55 min

Gold Pineapple Te Fiti

10 min

Avocado Coconut Ice Cream

8 godz. 15 min

Crab Stuffed Lobster Tails

50 min

Cream of Crab Soup

45 min

Mango and Turmeric Juice

10 min

Unsalted Butter

15 min

Pomegranate Mojito

10 min

Digestive Bliss

5 min

Mixed Seafood with Tomato and Herb Sauce

30 min

Sweet and Spicy Chicken Wings

1 godz. 40 min

Rise and Shine Juice

10 min