Mussels in Spicy Tomato Sauce

4.9 27 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

4 portions

Suroviny

yellow onions halved
4 oz
garlic clove
1
olive oil
3 oz
ground cayenne pepper to taste
½ tsp
½ tsp chili flakes, dried, to taste
fresh mussels, well scrubbed and debearded in the shell
32 oz
diced tomatoes fresh or canned
7 oz
dry white wine
3 ½ oz
salt
1 pinch

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 5 g

Kalorie 1067 kJ / 255 kcal

Tuk 22 g

Vláknina 1.1 g

Sacharidy 4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

The basic cookbook 177 recepty/-ů
Kanada

The Basic Cookbook 176 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Mango and Turmeric Juice

10min

Rise and Shine Juice

10min

Sandwich Bread

3h

Avocado Coconut Ice Cream

8h 15min

Angel Berry Trifle

30min

Unsalted Butter

15min

Mixed Seafood with Tomato and Herb Sauce

30min

Cream of Crab Soup

45min

Sweet and Spicy Chicken Wings

1h 40min

Gold Pineapple Te Fiti

10min

Pomegranate Mojito

10min

Digestive Bliss

5min