Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 600 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
- 3 - 4 ząbki czosnku
- 40 g cebuli dymki pokrojonej na kawałki
- 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
- 10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
- 2 jajka
-
20
g skrobi ziemniaczanej
nebo 20 g skrobi kukurydzianej - 1 łyżka ziaren sezamu, białego
- 1 łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki curry, mielonego
- ½ łyżki przyprawy garam masala (patrz wskazówka)
- olej do smażenia
- kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
- Nutriční hodnoty
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 83.7 kcal / 350.1 kJ
- Protein
- 2.6 g
- Tuk
- 1.3 g
- Sacharidy
- 15.9 g
- Vláknina
- 2.5 g
- Nasycený tuk
- 0.3 g
- Sodík
- 243.4 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Klopsiki z ciecierzycy w sosie pomidorowo-paprykowym z kaszą kuskus i pieczonymi warzywami (TM6)
25min
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM6)
45min
Krem z pieczonej papryki z rumienionymi słupkami warzyw
1hod. 20min
Wielkanocne trifle ajerkoniakowe
3hod. 15min
Mini pizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM6)
45min
Wrapy z hummusem i warzywami
1hod.
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6)
15min
Wegańska zupa grzybowo-porowa z dzikim ryżem
45min
Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM5)
40min
Omlet à la leśny mech
15min
Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów
30min
Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką
35min