Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 6 oz rolled oats
- 17 oz whole milk
- 13 oz water
- 1 pinch salt (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 655 kJ / 156 kcal
- Protein
- 7 g
- Sacharidy
- 20 g
- Tuk
- 5 g
- Vláknina
- 2.8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Protein Shake
5min
Garbanzo Bean Soup with Spinach
40 Min
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20 Min
Green Smoothie
10 Min
Fruit Ice Cream
5min
Steamed Rice
25 Min
Lemonade
5min
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20 Min
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5min
Potato Pancakes
45 Min
Homemade Lemonade
10 Min
Braided Milk Bread
2h 20min