Pieczone kieszonki z kurczaka z frytkami

Pieczone kieszonki z kurczaka z frytkami

4.7 381 rating
Příprava 20min.
Celkový 50min.
1 porcja

Suroviny

  • 20 g cebuli
  • 1 ząbek czosnku
  • 10 g oliwy z oliwek plus 1 łyżeczka
  • 30 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 20 g sera feta
  • 2 szczypty soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 120 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry w jednym kawałku
  • ⅓ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
  • ½ pomidora pokrojonego w plastry
  • ⅓ łyżeczki oregano, suszonego
  • 120 g ziemniaków
  • ⅓ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 568.7 mg
Protein 34.3 g
Kalorie 1893.1 kJ / 452.5 kcal
Tuk 22.3 g
Vláknina 5 g
Nasycený tuk 6 g
Sacharidy 29.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...