Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 gramů ovesných vloček
- 400 gramů manga, bez pecky, na kousky
- 100 gramů mandarinek, na kousky
- 100 gramů jabłek, bez jadřinců, na kousky
- 1 špetka anýzu, mletého
- 300 gramů pomerančového džusu
- Nutriční hodnoty
- na 1 porce
- Kalorie
- 642 kJ / 153 kcal
- Protein
- 1.95 g
- Sacharidy
- 38 g
- Tuk
- 1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Banánové smoothie
5 min
Smoothie pro duševní pohodu
10 min
Smoothie bowl s banánem a mangem
15min
Smoothie bowl s melounem a papájou
2h 20min
Smoothie fitness
5 min
Smoothie z kiwi a bazalky
30min
Červené smoothie s cornflakes
5 min
Meruňkový shake (bez laktózy)
Žádné hodnocení
Hruškové smoothie s kiwi a limetkou
10 min
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5 min
Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami
10 min
Smoothie
5 min