Zařízení & příslušenství
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
Příprava 10min.
Celkový 25min.
1 porcja
Suroviny
-
400 g wody
-
1 jajko
-
½ ogórka (ok. 125 g), Ø 4-5 cm, z odciętą końcówką (patrz wskazówka)
-
20 - 25 g mieszanki sałat dowolnej
-
3 - 4 pomidorek koktajlowy przekrojone na pół
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
½ łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
liście bazylii, świeże, do dekoracjizioła prowansalskie, suszone do oprószenia
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
280.2 mg
Protein
12.8 g
Kalorie
1294.6 kJ /
309.4 kcal
Tuk
20 g
Vláknina
6.3 g
Nasycený tuk
3.9 g
Sacharidy
23.9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Spiralizowane jabłka z dressingiem truskawkowym (TM6, TM7)
15 Min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20 Min
Czekoladowe lodowe półkule
5 Std.
Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami
30 Min
Solone zakręcone ziemniaki na patyku (TM6, TM7)
10 Min
Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM6, TM7)
30 Min
Pieczona ryba w kurkumie z salsą pomidorową
30 Min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)
25 Min
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)
15 Min
Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6, TM7)
45 Min
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)
15 Min
Omlet z fetą i szpinakiem
15 Min