Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

4.1 9 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 55min.

4 portions

Suroviny

Green Miso Dressing

garlic cloves
2
fresh ginger peeled, sliced
1 inch
spring onions trimmed and cut into thirds
2
fresh baby spinach
4 oz
fresh cilantro leaves and tender stems
2 oz
white miso (or shiro miso)
2 tbsp
sesame oil
2 tsp
freshly squeezed lemon juice
2 oz

Chicken Salad

water
52 oz
chicken breast fillets, boneless, skinless cut into 8 pieces
14 oz
asparagus trimmed, halved lengthways and cut into halves
12 oz
snow peas trimmed and julienned
9 oz
frozen edamame thawed
4 oz
soba noodles, dried
6 oz
Lebanese cucumbers trimmed, cut into halves and thinly sliced
2
spring onion thinly sliced
1
lemon cut into wedges, to serve
1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 862.5 mg

Protein 38.3 g

Kalorie 1752.5 kJ / 419 kcal

Tuk 7.8 g

Vláknina 11.3 g

Nasycený tuk 1.3 g

Sacharidy 43.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Recipes for Diabetics 26 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Slow Cooked Beef Stroganoff

7ωρ.

Slow Cooked Beef Curry with Cucumber Mint Couscous

9ωρ.

Cranberry sauce

30 λεπτ.

Sizzling Jalapeño Cocktail (Metric)

3ωρ. 5 λεπτ.

Honey and herb pork loin

4ωρ. 10 λεπτ.

Sausage Rolls

1ωρ. 10 λεπτ.

Madras Curry Powder

5 λεπτ.

Cauliflower Cheese Bake

1ωρ. 25 λεπτ.

Five Seed Energy Bars

1ωρ. 45 λεπτ.

Chicken Satay with Peanut Sauce

2ωρ. 30 λεπτ.

Chicken with Creamed Spinach Crepes (Metric)

1ωρ. 50 λεπτ.

Ginger Chicken Meatballs in Scallion Broth

1ωρ. 10 λεπτ.