Vegan Spiralized Zucchini Pasta

Vegan Spiralized Zucchini Pasta

4.0 1 rating

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 portions

Suroviny

zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
600 g
onion cut in quarters
100 g
fresh parsley leaves
5 sprigs
red capsicum cut in slices
100 g
green capsicum cut in slices
50 g
eggplant cut in pieces
100 g
button mushrooms cut in quarters
15 g
garlic clove
1
salt
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
ground smoked paprika
3 pinches
olive oil
50 g
canned crushed tomatoes
200 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 987.2 mg

Protein 3.9 g

Kalorie 812.8 kJ / 194.3 kcal

Tuk 12.8 g

Vláknina 5.3 g

Nasycený tuk 1.8 g

Sacharidy 18.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Spiralize Your Life 25 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Gluten-free Date, Apple and Walnut Tea Bread

Žádné hodnocení

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15min.

Spicy Chinese Chicken with Zoodles

40min.

Mini Burger Sliders

1hod. 50min.

Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)

40min.

Shrimp Aguachile

15min.

Blueberry, almond and fennel jam tart

3hod. 10min.

Tarte flambee with onions (Thermomix® Cutter)

Žádné hodnocení

Vegan Pavlova

2hod. 45min.

Soya Yoghurt

12hod. 10min.

Quick and Spicy Black Beans

20min.

Smooth Peanut Butter

5min.