Vegan Spiralized Zucchini Pasta

Vegan Spiralized Zucchini Pasta

2.5 2 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 portions

Suroviny

zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
600 g
onion cut in quarters
100 g
fresh parsley leaves
5 sprigs
red capsicum cut in slices
100 g
green capsicum cut in slices
50 g
eggplant cut in pieces
100 g
button mushrooms cut in quarters
15 g
garlic clove
1
salt
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
ground smoked paprika
3 pinches
olive oil
50 g
canned crushed tomatoes
200 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 987.2 mg

Protein 3.9 g

Kalorie 812.8 kJ / 194.3 kcal

Tuk 12.8 g

Vláknina 5.3 g

Nasycený tuk 1.8 g

Sacharidy 18.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Spiralize Your Life 25 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Spanish Seafood Rice

1hod. 25min.

Winter Citrus and Beet Salad

20min.

Zoodles Carbonara (Thermomix® Spiralizer, using modes)

40min.

Empanada pastry

45min.

Cheesy polenta with vegetable ragù

1hod. 20min.

Vegetarian cassoulet with pulses

40min.

Roasted Sweet Potato Tart

2hod. 10min.

Tagliatelle with Pea Pesto and Poached Eggs

45min.

Smoky bean and tomato bowl (Diabetes, TM6)

30min.

Mushroom Taco Filling

35min.

Honey soy tofu with steamed rice

40min.

Bean ratatouille with halloumi

30min.