Zařízení & příslušenství
Vegan Spiralized Zucchini Pasta
Příprava 10min.
Celkový 30min.
4 portions
Suroviny
-
zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter600 g
-
onion cut in quarters100 g
-
fresh parsley leaves5 sprigs
-
red capsicum cut in slices100 g
-
green capsicum cut in slices50 g
-
eggplant cut in pieces100 g
-
button mushrooms cut in quarters15 g
-
garlic clove1
-
salt1 tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
ground smoked paprika3 pinches
-
olive oil50 g
-
canned crushed tomatoes200 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
987.2 mg
Protein
3.9 g
Kalorie
812.8 kJ /
194.3 kcal
Tuk
12.8 g
Vláknina
5.3 g
Nasycený tuk
1.8 g
Sacharidy
18.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Spiralize Your Life
25 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Arroz con Leche Cubano (Rice Pudding)
1hod. 5min.
Mediterranean Salad
25min.
Ayam Percik and Nasi Ulam
2hod.
Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)
45min.
Chicken Pesto Tagliatelle
1hod. 5min.
Summer Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple-Pear Crumble
1hod. 35min.
Shrimp and Vodka Penne Pasta
50min.
Salmon Farfalle with Pesto
45min.
Lemon-flavored zucchini and spring onion risotto
40min.
Risotto with Parmesan Cheese
30min.
Broccoli, chilli and pine nut spaghetti
40min.
Chicken Caesar pasta salad
55min.