Boisson chaude au curcuma et gingembre

Boisson chaude au curcuma et gingembre

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Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 portion

Suroviny

1 citron pelés, chair uniquement
30 g de curcuma frais avec peau, en fines tranches

1 c. à thé curcuma en poudre, en fines tranches
30 g de gingembre frais en fines tranches
30 g de sirop d'érable

30 g de miel
1 pincée de poivre noir moulu
595 g d'eau

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 10.2 mg

Protein 1 g

Kalorie 222.6 kJ / 53.2 kcal

Tuk 0.4 g

Vláknina 2.3 g

Nasycený tuk 0.2 g

Sacharidy 12.8 g

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