Möhren-Brokkoli-Blumenkohl-Brei

3.0 2 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

2 Portionen

Suroviny

Möhren in Stücken (2-3 cm)
100 g
Brokkoliröschen (2-3 cm)
100 g
Blumenkohlröschen (2-3 cm)
100 g
Wasser
400 g
Orangensaft
60 g
Rapsöl
4 TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 71 mg

Protein 3 g

Kalorie 586 kJ / 140 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 2.5 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 13 g

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