Protein packed fluffy banana pancakes

3.1 49 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 30min.

16 pieces

Suroviny

rolled oats
165 g
baking powder
2 tsp
ground cinnamon
¼ tsp
sea salt
1 pinch
vanilla protein powder
45 g
banana ripe, cut into pieces (2 cms)
220 g
eggs
2
full cream milk
250 g
Greek-style natural yoghurt
200 g
butter to grease
pure maple syrup
1 tbsp
fresh mixed berries
100 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 80.9 mg

Protein 6.7 g

Kalorie 420.4 kJ / 100.5 kcal

Tuk 2.1 g

Vláknina 1.7 g

Nasycený tuk 0.6 g

Sacharidy 14.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

High Protein 12 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Banana and raspberry soft serve

5min.

Soft date cake with walnuts

1hod. 10min.

Carrot cake muffins with walnut crumble

40min.

Cheesy broccoli nuggets (12 months+)

45min.

Sweet potato, cauliflower and cumin purée (first foods)

30min.

Mixed berry pavlova stack

5hod. 30min.

Cosmopolitan

5min.

Peanut butter banana ice cream

10min.

Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)

45min.

Risotto with zucchini and prawns

1hod. 15min.

Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)

15min.

Gluten free carrot and almond cake

2hod. 30min.