Protein packed fluffy banana pancakes

3.1 44 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 30min.

16 pieces

Suroviny

rolled oats
165 g
baking powder
2 tsp
ground cinnamon
¼ tsp
sea salt
1 pinch
vanilla protein powder
45 g
banana ripe, cut into pieces (2 cms)
220 g
eggs
2
full cream milk
250 g
Greek-style natural yoghurt
200 g
butter to grease
pure maple syrup
1 tbsp
fresh mixed berries
100 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 80.9 mg

Protein 6.7 g

Kalorie 420.4 kJ / 100.5 kcal

Tuk 2.1 g

Vláknina 1.7 g

Nasycený tuk 0.6 g

Sacharidy 14.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

High Protein 12 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Flat bread

25min.

Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)

45min.

Sweet potato quiche with prosciutto

1hod. 15min.

Magic bean chocolate cake

1hod. 40min.

Broccoli chive muffins (10-12 months)

30min.

Cacao banana porridge

15min.

Banana and raspberry soft serve

5min.

Cheesy broccoli nuggets (12 months+)

45min.

Mixed berry pavlova stack

5hod. 30min.

Peanut butter banana ice cream

10min.

Turkey vegetable purée (around 6 months)

30min.

Frozen mojito cheesecake

24hod. 25min.